...夏季,天气炎热,饮食与健康的关系极为密切。饮食得当,就能顺利地过度夏天,如稍不注意,就有可能感染疾病,有损于健康。对于老年人来说,夏季的饮食保健就更为重要了。 首先,要注意饮食卫生。夏季气温高,剩饭剩菜容易被细菌污染,最好不好,如吃,也...
...夏季锻炼身体,步行是一种最好的运动项目,城里人宜光脚走路来接近大自然。光脚在刚割过的草地或者鹅卵石上散步,不仅舒服,而且对身心健康大有益处。 因为,足底有人体所有内脏的反射区。光脚走路,可以对足底的活性点进行刺激,从而改善血液循环,提高...
...第一,宜进补加味逍遥丸。功效舒肝清热,健脾养血。适用于夏季头晕,目眩,低热倦怠,食少,月经不调等肝郁血虚,肝脾不和证。日服蜜丸1次1丸,1日2次;水丸1次6克,1日2次。 第二,宜进补乌鸡白凤丸。功效补气养血,养阴调阳。夏季服用可以增强...
...夏季感冒患者忌食温补之品。中医认为,荔枝甘酸温补虚助邪敛邪,如果感冒患者食用荔枝,可使病邪缠绵难愈。所以,夏季感冒患者忌食荔枝。 ...
...调整出这样的心境,自然可以凉从心生,健康长寿了。夏季的饮食起居较之其它季节更形重要。因为夏季阳气盛于外,而阳极阴生,阴气居于内,加之夏季食物易腐败,稍有不慎,即可致腹痛、吐泻。故夏季饮食宜清淡,少食肥甘厚味,多食豆类食品,如绿豆、赤小豆、...
...必然在日常生活中的一切方面都会是模范丈夫。稍有差别,妻子就会抱怨“床上的柔情”。 上述三种性观念误区的存在,不仅影响夫妻双方对和谐性爱的认识和追求,有的甚至危及夫妻关系的存续。值得指出的是,虽然这三种性观念存在于妻子当中,但作为丈夫,有责任...
...心灵全方位解读的极度渴望。担心会错意,就怕表错情,E时代的慌张爱情,没有时间、缺乏耐心,要的就是心知肚明。有别天壤的思维导致的直接后果是性爱暗语常常误会连连。快来看看她心中真实的想法吧,谁要猜了又猜?! 女人的性总是遮遮掩掩、难以启齿,享受...
...Calvin Lein公司最经典的香水品牌cK one在今年夏天推出一款现代版cK one夏季香水。这款限量发售的新品香水被设计为类似新鲜蔬菜的保鲜盒,并且和经典的cK one香水一样是一个男女皆宜的香水新品。它采用了越橘椰子和绿色青葱...
...自由自在的水中慢跑在美国十分流行,成千上万的人夏季到大海和游泳池里慢跑,已成为当今美国最新的一项健身运动。 做水中慢跑时,身体应垂直悬浮于水中,鼻孔比水面稍高一些,四肢如水轮般猛烈划动,像在水中扑腾的鸭子。对许多未受过正规训练和年纪较大的...
...酸味是食物中的有机酸产生的,如醋酸、乳酸、柠檬酸等,食之可促进食欲,有健脾开胃之功,并可提高钙、磷等元素的吸收,增强肝脏功能,对防治一些疾病也有益。尤其是夏季,天气炎热让人们普遍感觉不适,会引起人体代谢、内分泌、体温调节等一系列功能失调。...
所有搜索结果仅供参考,如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。