踏膀药 Tà Bǎnɡ Yào 别名 黄花地丁、土细辛[云南]、黄花细辛 功效作用 温经通络，消 疳 健脾 。用于 风湿性关节炎 ， 小儿麻痹后遗症 ， 小儿疳积 ， 气虚 头晕 。 英文名 始载于 毒性 归经 药性 温 药味 辛 、 甘 【拼音名】 Tà Bǎnɡ Yào 【别名】 黄花地丁 、 土细辛 ［云南］、黄花 细辛 【来源】 堇菜科堇菜属植物 灰...
一年四季中，夏季实际上是人消耗能量最多的季节，故夏季是最容易实现减肥目标的好时机。 但夏季减肥也不是胡来的。一定要注意制定科学的减肥计划，包括：药物调理计划、饮食计划、锻炼计划和时间计划等。 一、药物调理计划 现在市面上减肥药种类很多，不少人抱怨服用后效果不显着或没有效果，其实这是没有对症下药所致。肥胖根据世界组织的定义是一种慢性病，因此，对于每个想减肥...
许多人对夏季饮食的清补原则存在着片面的理解，甚至认为清补就等于只吃蔬菜果瓜，追求饮食的绝对清、素。其实，清补还是强调补养，只不过饮食在补养的同时应兼具解热消暑的功用，以对抗酷热的气候。这一点对于老人来说尤为重要，因为人到老年以后，舌面上的味蕾减少，萎缩嗅觉细胞更新缓慢，加之炎热引起机体的一系列生理改变，就会使食欲进一步减退，如果饮食过于清素、清淡，哪里还会有...
小年药 Xiǎo Nián Yào 别名 拔毒散 功效作用 治一切 疮毒 肿痛 ，为末，醋凋敷。 英文名 始载于 《 滇南本草 》 毒性 归经 药性 药味 【出处】 《 滇南本草 》 【拼音名】 Xiǎo Nián Yào 【别名】 拔毒散 【来源】 为 海桐花 科植物 云南 海桐 的 叶片 。 【原形态】 云南海桐，又名：多花海桐花。 常绿小 乔木 。叶互...
近些年来，随着人们生活水平的提高和办公场所的改善，不少办公楼都安装了空调。但是，值得提醒的是，在炎炎夏季，每天在空调房间里工作的人，宜注意保养皮肤。 空调房间一般偏于干燥，使人的皮肤很容易失去水分，变得干燥。所以，长期在空调房间里工作的人，应注意如下几个方面： 除了注意饮食调节，加强营养，特别是维生素、蛋白质的摄入量外，还要及时地补充体内外水分。医学美容专家...
近年来，许多地方发生了自杀事件。据有关专家分析称，自杀事件的频频发生，除跟自杀者本身的心理有关外，还与持续高温的夏季有着直接关系。因为，夏季炎热的天气更易引起人们情绪波动。所以，从心理保健的角度讲，夏天宜调整情绪。 据心理学家介绍，在炎热天气的刺激下，正常人的生理状况往往会发生变化，比如肝火会变得旺盛。在这种生理条件下，人们往往会变得很烦躁，情绪一般处于易激...
炎炎夏日，酷热难耐。在生活中，人们一般比较重视生理卫生，常常忽略心理上的健康。在酷热的夏季，人们除了出现身体中暑外，很多人还会出现心理上的“中暑”。 人为何出现“情绪中暑” 据研究发现，一个人的情绪好坏与气候有着密切的关系。在夏季，由于高温天气影响了人体下丘脑的情绪调节中枢，一些人会出现心烦的表现。有的人即使本身所处环境并不热，也会因为看到窗外强烈的光照等而...
小黑药 Xiǎo Hēi Yào 别名 草三角枫、铜脚威灵仙、叶三七 功效作用 补肺 益肾 。治 肺结核 ， 肾虚腰痛 ， 头昏 。 英文名 Root of Szechwan-Yunnan Sanicle 始载于 《 云南中草药 》 毒性 归经 肺经 、 肾经 药性 温 药味 甘 、 苦 《 全国中草药汇编 》: 小黑药 【拼音名】 Xiǎo Hēi Yào...
...加上两三双线袜子，可以保证长途跋涉脚不打泡；耐磨而宽松的长裤，是穿越丛林的最佳选择；上衣则以吸汗、透气、柔软的T恤为最好，请准备一两件替换。夏季山里会有蛇，千万别穿短裤上山；山里温差大，早晚加一件外套可抵御山风；夏季多雨，山上遇上阴晴变幻，雨衣是必不可少的防御工具；山里经常可能遇到可游泳的地方，最好带上泳衣泳裤。 自备夏季食谱要以热量高、能量高、重量轻、体积...
痧药 （Shayao） 【处方】 丁香 21g 苍术 110g 天麻 126g 麻黄 126g 大黄210g 甘草 84g 冰片 0.5g 麝香 10.5g 蟾酥 （制）63g 雄黄 126g 朱砂 126g 【制法】上十一味，除麝香、蟾酥、冰片外，雄黄、朱砂分别水飞成极细粉；其余丁香等 六味 粉碎成细粉；将麝香、蟾酥、冰片研细，与上述粉末（朱砂除外）配研，...
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