夏季四种常见疾病_【中医宝典】

...第一,宜防腹泻。腹泻是夏季肠道传染疾病的高发季节。因此,在夏季生活中,一方面注意饮水、饮食卫生,严把病从口入关,不吃不干净与腐败变质食品,不吃霉变食品。熟食品或隔夜食品,在食用之前一定要加热煮透后再,预防食物中毒;另一方面注意餐具的清洗...

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炎炎夏日不必怕“辣”_夏季养生_【中医宝典】

...在寒冷的冬季,人们喜欢些辣椒祛寒保暖,麻辣烫、毛血旺、麻辣火锅很受欢迎。但到了夏季,很多人却因为怕上火,一点辣椒都不敢沾。 通常,在寒冷的冬季,人们喜欢些辣椒祛寒保暖,麻辣烫、毛血旺、麻辣火锅很受欢迎。但到了夏季,很多人却因为怕上火,...

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米汤 解暑佳品_夏季养生_【中医宝典】

...五脏中肺属金,而谷物属土,按五行生化的规律,土能生金。因此,夏季些谷物做成的汤羹有利于滋养肺阴。此外,夏季的饮食选择,最好远离或者少辛辣刺激的“重口味”食物,以免加重对肺阴的损耗。...

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夏天适量辣椒可祛湿_【中医宝典】

...在夏季,很多人因为怕上火,一点辣椒都不敢沾。其实,夏天也能点辣。夏季烈日炎炎,人们接触寒凉食物的机会比起其他季节大大增加。除了喝冷饮、冰棍,夏季人们常的西瓜、黄瓜、苦瓜、冬瓜、丝瓜、茄子、萝卜等果蔬,都属于寒凉性食物。多了容易损伤...

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桃李杏 宜要分清_夏季养生_【中医宝典】

...注意宜。桃为肺之果,除对肺病患者有益外,还能生津、润肠、活血、消积。但其性温甘酸,多食能生内热,发疮疖,并使人腹胀,且不宜与鳖同食,否则可能引起胃痛。李为肝之果,有清肝涤热、生津利水的功效,肝病及虚劳骨蒸、消渴患者宜食。但要注意:凡味苦涩或...

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日光性荨麻疹_皮肤病荨麻疹_【中医宝典】

...[定义] 日光性(solsr urtcaria)是指皮肤光照后发生红斑和小风团伴瘙痒或痛,光激发试验能诱发皮损。 [流行病学] 日光性荨麻疹或光化性荨麻疹相当少见,至今文献上仅有90多例报告。本病是指被各种波长的电磁辐射波所引起的风团损害...

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老人多香菇_膳食养生_【中医宝典】

...的维生素D而致。因此,将买来的干香菇放置于日光后食用,可促进较多维生素D的生成。而干香菇散发出的一种特别味道,主要来自于其所含的香菇精和鸟苷酸等成分。 泡干香菇的水不要扔掉 干香菇浸泡的时候,最好用20℃~35℃的温水,这样既能使香菇...

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夏季房事养生汗_房事养生_【中医宝典】

...自古以来养生论著里都明确提出:夏季性爱应注意“阳亢兴奋之反而”。意思是说,夏天更容易让人欲望高涨,如果这时不注意节制,就会让本已新陈代谢加快的身体雪上加霜,体能透支,影响到古人所说的身体基础――元气,甚至可能引发疾病。 那么,在夏季房事中...

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多形性日光疹_多形性日光疹症状、治疗和预防_查疾病_【疾病大全】

...多形性日光疹是皮肤对日光照射而出现的一种迟发性过敏反应。发病机理不清楚,致病的光谱主要为中波紫外线(UVB),部分患者除UVB外,长波紫外线(VUA)及可见光均可诱发本病。发病可能与患者表皮色素含量、年龄、内分泌功能及某些微量元素缺乏(如...

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夏季老年人宜清补_【中医宝典】

...夏季,老年人进补,稀粥是一种很好的食品。它既可补充体内的水分,又可养胃、护胃。在炎热的夏季里,如果加用一些如牛奶、豆浆、桃仁、枸杞、薏仁米、鸡鸭肉或者绿豆、玉米粉等煮成大米粥食用,则成为老年人夏令时节的高级补品。 夏季,老年人宜多一些...

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