夏季女性不可贪凉 小心吹出痛经_【妇科宝典】

...抵抗力较差,对寒冷的刺激比较敏感,一旦受凉就容易感冒或者痛经。这就是为什么空调吹太多的女性总感觉全身疲倦乏力、头晕头痛、咽喉疼痛、腰肩酸痛、手足麻木、肠胃不适,甚至还出现月经失调、痛经的原因。 女性经期饮食调理要避免过量食用以下5种食物 1、...

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慎防五种夏季传染病_【中医宝典】

...夏季天气炎热,湿度较大,食物容易变质腐烂,细菌和病毒容易滋生、入侵人体。由于儿童免疫力低下,体温调节功能差,难以适应夏季高温环境,往往因贪食、贪饮、贪凉或被蚊虫叮咬而染上传染病。多由细菌感染或病毒引起,主要通过接触传染。发病急,潜伏期1~...

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减肥在夏季_【中医宝典】

...脂肪。难怪有人说,肥胖是吃出来的、躺出来的。 在夏季,由于天气炎热,人们活动时出汗增多、能量的消耗较大,脂肪细胞代谢也较快。自然肥胖程度也会有所改善。还有,夏天白昼时间较长,天热也容易睡眠不足,体内的新陈代谢旺盛,相对散发的热量也增多,...

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高温时节巧护颈椎_夏季养生_【中医宝典】

...最好带上披肩。 3、避免冷水浴 颈椎病人应尽量避免冷水浴,特别是出汗以后,否则容易引起急性症状。在运动或者发汗以后,用微烫的水沐浴,更能消热不说,还能很好地缓解颈、肩发僵或者疼痛。 夏季饮食应以清淡为主,辛辣食物容易导致身体上火、炎症的发生,...

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炎炎三伏天 养生怡天年_夏季养生_【中医宝典】

...不适,还容易导致越来越多的人火气上升,表现出情绪烦躁、焦虑、易激动、失眠等,这些症状在医学上称为“夏季情感障碍”。因此,“去火”也是夏日食补的必备功课。夏日祛火的食物,上佳选择:苦瓜、西红柿等性凉、清暑的蔬果,同时,牛奶性微寒,可以补水、...

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牛皮癣为什么易复发_皮肤病牛皮癣_【中医宝典】

...使用一词来概括该病名称是十分不科学的,因为牛皮癣其实并不是癣,所谓癣医学上是指由于真菌感染引起的一些皮肤病,例如头癣、股癣、体癣、手足癣、指甲癣等。将这些癣局部的皮屑放在显微镜下常能发现真菌菌丝或真菌孢子,使用抗真菌药物进行治疗常能取得...

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女人为什么患上附件炎_【妇科宝典】

...的发病率越来越高了,不少未婚女性也难逃附件炎骚扰。那么,女性为什么容易患上附件炎呢 女人,为什么患上附件炎大多情况下,性生活、人流、避孕都会引起子宫受到感染,使病菌进入阴道,如果女人不注意个人卫生。在反抗力低的经期或者人流后性生活,都会...

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夏季慎防儿童沙土皮炎_皮肤病皮炎_【中医宝典】

...夏季是儿童患沙土的多发季节,家长应引起重视。 沙土皮炎,医学上称为幼儿丘疹性皮炎、磨擦性苔癣样疹,好发于3至10岁的儿童。其病因是由于儿童皮肤娇嫩,皮肤受到水、沙土、肥皂的多次刺激磨擦后,防御机能降低,加上夏天强烈的阳光照晒以及汗液浸渍,...

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莫恐产后黄褐斑_皮肤病色斑_【中医宝典】

...在门诊有不少年轻产妇经常问我:“自生孩子以后,面部皮肤便开始出现黄褐。开始时色斑少而浅,最近色斑逐渐增多,而且颜色较深。很担心这样下去,会毁了自己容貌”。为什么产后会出现这种黄褐斑?应怎么处理呢? 黄褐斑,有部分人称“肝斑”,是发生于面部...

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三招有效防夏季感冒_起居养生_【中医宝典】

...预防夏季感冒对减少疾病维护健康很重要。 夏季感冒与冬春感冒相比虽发病率低,但症状较重,病程较长。因而预防夏季感冒对减少疾病维护健康很重要。 避高温。夏季天气炎热,身体散热困难,若长时间处于高温高热之中,余热蓄积,易患热感冒或中暑。所以,...

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