...往用量较大，若长期服用可在体内形成草酸，而这是形成肾脏草酸盐结石的潜在威胁。相反，水果、蔬菜中的维生素Ｃ，不会导致尿液中草酸含量过高。因此，不要用维生素Ｃ替代蔬菜。 对一个健康人来说，每日维生素Ｃ的需要量为50～150毫克。自然界中富含维生素Ｃ的食物有鲜枣、柑橘、 山楂 、雪里蕻、辣椒、青蒜、西红柿及许多野生菜果等，适当食之即可满足人体每天对维生素Ｃ的需要。...
...顺手就把成人的药给孩子吃了.这里要注意两上问题:一是市售药品的片剂、水剂和针剂,都是按成人用量计算的,要对照一定的折算办法,计算好了才能用,不要随使分一半就服用;另一个问题是有些成人药不适合给孩子用,用了可能发生不良反应.如成人咳喘常用氨茶碱或麻黄素,可以引起心跳加快,增加心脏负担,所以对小儿的咳喘应少用.成人止咳药咳必清,含有吗啡类成分,对婴儿不能用.成人...
...胃肠的蠕动功能，避免 消化不良 和便秘的发生。 此外，做仰卧起坐运动，也可增加腹肌力量，提高排便功能。 痔疮患者常做提肛操 一旦得了痔疮，也不要 紧张 ，每天练习提肛操，能促进肛门直肠附近静脉血液回流。 踮脚收肛站立，双手叉腰，双脚交叉，踮起脚跟，同时肛门上提，持续5秒钟，还原，重复10至20次。 坐立提肛坐姿，双足交叉，然后双手叉腰并起立，同时肛门收缩上提...
...鞍山市中心医院产科陈君主任说，这种做法是不可取的。对于月经周期原本就比较紊乱的人来说，盲目靠药物改变经期会导致内分泌失调，使今后的月经周期更加紊乱，对身体造成长期伤害；由于高考生还未完全度过青春期，受避孕药的刺激极易出现眩晕、恶心、呕吐等症状影响考试。陈主任说，明天就要高考了，考生最主要的还应放松精神，出现问题时应及时向医生咨询，对症治疗，千万不要自行服药。
...、吸收。因此，给孩子吃鸡蛋时，必须先将其破坏掉，才能有效地利用鸡蛋中的营养。在高温下，这两种物质可以分解，在没有完全熟的鸡蛋中，这两种物质并没有被破坏，会使一部分蛋白质在体内不能被消化、吸收，而在代谢过程中被排了出去。 另外，鸡蛋在形成过程中，细菌可以从母鸡的卵巢直接进入蛋体内。在半熟的鸡蛋里，细菌没有全部被杀死，容易感染疾病。因此，不要给孩子吃半熟的鸡蛋。
...夫妻离异。 业内专家也认为，人的性能力并不能“储存”。事实恰恰相反，男女两性在青年时期的性活力越旺盛，在以后的生活阶段其性活力也越强。同时，不要以为男子过性生活丢失精子是个损失。实际上男性从性成熟起直到老年，生产精子的睾丸一直保持着活力，也就是说每天都有无数精子产生出来，即使没有射精，也会有大量精子自生自灭。因此，我们没有必要也不可能通过节制性生活的方式贮藏...
随着微波炉在居民家庭的普及，其用途越来越广。有些病人抓好药后，为了省事常常用微波炉煎中药，其实煎中药最好不要用微波炉。 药材变性：微波炉的加热原理是通过微波作用于食物，使其内部分子产生震动而产热的。利用微波炉煎中药时，药材内部分子在震动产热的过程中，使药材从分子水平发生破坏变质，失去原有效能。 煎煮方法各异：中药包括植物药、动物药和矿物药，各种中药的质地、性...
...先，防止口腔分泌物吸入幼儿的气管，引起呛咳。其次，让幼儿有一个无烟的环境，保持室内空气流通。幼儿住的房间温度、湿度要适宜。冬季户外活动的时间不要太长，不要去人多的公共场所。关注天气冷暖变化，及时增减衣服。 幼儿的饮食父母也要多注意。辛辣甘甜食品会加重幼儿的咳嗽症状。妈妈常常喜欢给咳嗽的宝宝煮冰糖梨水，如果冰糖放得过多，不但不能起到止咳作用，反而会因过甜使咳嗽...
...Verceles医师，助理教授，马里兰大学医学院和学校的睡眠医学研究金董事。 “你不应该阅读，看电视，玩电子游戏，或在床上使用笔记本电脑。”不要做你的法案或在床上或热烈的讨论。他们可能会让你睡不着觉。 3。设置一个一致的唤醒时间。 睡眠有问题的人谁也常常劝去睡觉，然后在每天同一时间起床，包括周末。但是，随机设置一个理想的就寝时间可能会导致更多的挫折，如果你 ...
...状基本会得到缓解，迅速送往医院，家长立即向医生说明什么症状，持续时间，症状消失后情形，有无其它症状，既往病史等，以便更好的帮助医生做出诊断，不要惊慌失措，自乱阵脚，对患儿没有益处。 家长应认识到复发的可能性及及预防的可行性和重要性，备好物品：如体温计、压舌板、退烧药、止惊药等。平日要供给患儿足够的营养和水分，合理搭配膳食，生活有规律，较大孩子进行体育锻炼，以...
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