...身体的构造是个奇妙，那整个身体的各个系统在运转的时候更好微妙的，每天每个时辰每个动作，身体的机能都在做着不同的工作，本文主要介绍每天不同时刻的健康自测法，让你轻松了解自己的身体变化，摸清自己身体健康指数。 我们从早上起床开始，身体就已经...
...医生判定受检者健康现状的重要参考依据，据此制定干预措施，对疾病的转归有极其重要的影响。有的受检者抱定一种“考核”一下体检医生水平的心理，认为疾病只能靠查出来，不能靠说出来。殊不知这样做的结果往往是事与愿违。例如，在对高血压患者进行治疗指导前...
...层阴影，同时也给社会带来了沉重的负担。那么，如何才能生个健康宝宝，避免畸胎儿的出生呢？河北省医大二院妇产科主任医师陈铎给我们做了如下介绍。 孕前检查 很多准备怀孕的人认为，自己身体一向很好，孕前也没有感冒、发烧，不需要做什么孕前检查。陈主任...
...来说，喝水已不仅仅是补充水分那么简单。现在市场上各种各样的饮料令人眼花缭乱，加上名目繁多的桶装水如矿泉水、纯净水等，这些饮料让人们有机会选择自己喜爱的口味，并从中摄取相应营养的同时，也给人们健康带来很大的影响。 以可乐为代表的碳酸饮料刚开始...
...韶华。 在我国，据权威部门保守估计，至少有600万痴呆患者，由于这个疾病的特殊性，患者随着记忆的不断丧失，最终只认得最尽职的一位护理者，导致许多女性护理者也被“拖”成了弱势群体，已经成为一个很严峻的社会问题。为自己点燃希望的蜡烛吧，希望北京...
...中，中年男性所占的比例高达75%。因此提醒中年男性正视自己的健康。 心血管病是中年男性要警惕的第一大健康杀手。长期的疲劳、精神紧张、大量吸烟、饮酒，是这类病的直接诱因。 中年男性在工作中身担重任，往往都是企业的中流砥柱。更有一类工作狂，追求...
...女性怎么呵护阴道健康呢?现代女性所承受的职业、生活压力不断，导致很多女性身体都处以亚健康状态，随之增加的还有各种妇科疾病的发病率。所以专家提醒女性朋友，一定要养成良好的个人卫生习惯，谨防“下半身的杀手”，给自己的健康提供更多保障。那么女性...
...音乐拍打身体部位，也有助于宝宝建立并发展发散性思维的能力。另外，通过有节奏地拍打身体，增加宝宝对手臂肌肉的控制能力、好地完成精细动作。促进宝贝协调能力儿童健康教育专家提出，不会说话的婴儿也懂得借助音乐表达自己的思想。如用“叮咚”表达闹钟报时...
...白术淮山桂圆饮 辨别掺假蜂蜜 不能空腹喝的饮料 茶对心血管的影响 吃生鸡蛋的好处 吃糖的危害 创建自己感觉良好的菜单 发物有哪些 法国饮食的秘密 方便面不宜长期食用 固元膏的副作用 河蚌汤的做法 黑豆海参汤 忌长期吃素食 家中食品去毒 ...
...“不吃或少吃主食”一直都是减肥人士高喊的口号，虽然不断有专家强调，不吃主食并不能减肥，反而可能影响健康。 严重的是，最新的一些调查显示，越来越多的小朋友也加入了“少吃主食”的阵营中。其恶劣后果就是，有八成的孩子营养失衡，其中六成以上是因为...
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