...10圈。此法有清除眼疲劳、提高视力的功效。 转颈：采取自然站立或坐姿，双目微闭，先按顺时针方向大幅度缓慢转动头颈10次，再按逆时针方向转颈10次，此法可防治颈椎病及颈肩综合征。 耸肩：采取自然站立或坐姿，身正腰直，双目微闭，在吸气的同时，双肩...
...运目10圈。 转 颈 采取自然站立或坐姿，双目微闭，先按顺时针方向大幅度缓慢转动头颈10次，再按逆时针方向转颈10次，此法可防治颈椎病及颈肩综合征。 耸 肩 采取自然站立或坐姿，身正腰直，双目微闭，在吸气的同时，双肩胛先后向上抬起，再向前、...
...前散后，次服此丸。）续断（炒） 杜仲（各二两半） 芎 独活（各三两） 五加皮 狗脊 萆 芍药 诃子肉（各四两）上为细末，炼蜜和丸如梧子大。空心酒下四十丸，日三。疗触动胎以致腰痛背痛。杜仲 五加皮 当归 芍药 川芎 萆（各等分）上细锉，以...
...6个月至3岁的孩子(婴幼儿)容易发生缺铁性，实际上任何年龄都可以患缺铁性贫血。近年来随着生活水平的提高，城市的孩子患缺铁性贫血的有所下降，但轻度缺铁性贫血还常被医生发现。而在农村或生活水平较低的地方，还是有不少的孩子有缺铁性贫血。 为什么...
...每种疾病都有它自己潜在的患病人群，妇科疾病也不例外，那么哪些女性最容易患上宫颈糜烂呢?妇科专家指出流产、分娩后妇女;年轻未育妇女以及性生活不卫生的女性最容易患这种疾病。 流产、分娩后妇女 很多妇女因在流产、分娩及刮宫等妇科手术后，均可使...
...问： 我的女友总是要求我对她口交，她说这样她会很亢奋，相对的，我插入她的阴道时，她反而不怎麽期待，难道是口交比较容易有高潮吗？ 答： 口交是性爱中很受欢迎的招术之一，原因在於舌头柔软有温度，甚至比手指或阴茎来得灵活许多，因此对女生口交时会...
...子宫肌瘤的初期症状不明显，很多病人甚至完全没有感觉，直到肿瘤生长到一定的程度才会有所感觉。另外，会有一些其它的疾病与子宫肌瘤的症状类似，容易与子宫肌瘤相混淆。这些疾病有子宫肥大症、内膜息肉等。 容易与子宫肌瘤混淆的疾病： 1、卵巢肿瘤。...
...美国科学家日前发表的最新研究成果显示，学龄前儿童如果缺乏睡眠，容易因为行动或反应迟缓而受伤。 美国罗切斯特大学研究人员在最新一期《公共健康护理》杂志上报告说，缺乏睡眠的学龄前儿童比睡眠充足的儿童受伤的几率平均要高两倍。科研人员在两年多...
...很多女性对于妇科疾病的认识很少，而且也不注意自己平日里的护理与卫生，，当自己多种妇科疾病缠身的时候自己还浑然不知，后果是不堪设想啊。附件炎就是其中很常见的一种，但是在生活中会有哪部分人比较容易患上附件炎呢? 1、产妇分娩或流产后由于抵抗力...
...活动，以维持肌肉、骨胳、关节、韧带的正常功能，推迟衰老的进程。 坐姿 坐姿在老年人生活中占有重要地位，不仅所占的时间长，而且坐的方式也比立姿多，通常有端坐、靠坐、盘坐等。坐姿的选择可根据老年人的习惯和健康状况决定。不正确的坐姿可引起脊柱弯曲或...
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