中医养生学的基本思想是强身防病，强调正气作用，防微杜渐治未病；把握生命和健康的整体观念及辨证思想；重视心理因素，贯穿始终；把 人类 、社会和环境联系起来，去理解和对待人体的健康和疾病。当代医学模式已由生物医学模式演变为“生物、心理、社会医学模式”，主要任务是控制和降低慢性病的发病率。其特征是从治疗扩大到预防，从生理扩大到心理，从个体扩大到群体，从医院扩大到社...
...人们并没有因为排尿而感到失去体内精华而紧张不安，那么，对于偶尔一次的遗精又有甚么值得惊恐的呢？问题的关键在于我们对人体的性生理知识了解得不够，从而盲目地背了“精神十字架”。因此，要正确对待遗精，不看带有性刺激的杂志、书刊、影视片和录像。如果在一段时期内遗精次数过多，可通过中医辨证施治。经过一段时间治疗后，梦遗次数会减少的。因此，对于梦遗，大可不必有思想负担。
...效的药物治疗。局部滴用抗生素（0.25%氯霉素，0.3%庆大霉素）每日3～4次，防止继发感染。皮质类固醇滴眼，每日2～3次，可以减轻症状。 中医辨证其病因、病机为风热毒邪外袭，上犯白睛，治则祛风清热 解毒 ， 银翘散 加减：双花、 连翘 、 牛蒡子 、 荆芥 、 薄荷 、 豆豉 、 桔梗 、 竹叶 、 甘草 、 黄芩 、 石膏 、 丹皮 、 赤芍 、 生地 ...
...给亲朋好友、左邻右舍看，以显示自己的贞洁。如果姑娘新婚之夜不见落红，不仅女家脸面尽失；男家为此休妻，女家也无话可说。 在当今社会，虽然人们的观念随着社会的发展也在发生变化，但不少男女还没有跳出封建贞洁观的圈子。有些新婚夫妇就因初夜不见落红而影响感情，有的甚至导致家庭破裂。其实，人们把贞洁问题归到性>女性初夜落红是很不公平的。处女膜厚薄及坚韧程度因人而异，不一...
人心和人生 ——2004年春在西园寺为青年学佛社学员开示 济群法师 各位学佛的时间和程度都有很大差距。有些人可能已学佛多年，有些人可能是初涉佛门。但无论是什么样的程度，学佛都要从头开始。这个“头”是什么？正是“发心”。 所谓发心，是我们做每件事的动机和出发点，也是学习佛法的必要基础。 发心，对许多学佛者来说并不陌生!但发心究竟有多么重要，却很少有人能真正意识...
...，在产后要更注意好好休息，必要时，请来我们诊所让医师用手触摸检查是否有骨头错位，以便得到及时而正确的治疗。 本诊所的医师在中国均受过正规的西医与中医的高等教育，并长期在医学院的附属医院从事医疗教学及科研工作，也曾在美国大学的医学中心工作过，行医37年以上，有着扎实的医学理论知识及丰富的临床经验。我们治病的特点是首先寻病因，并针对病因治疗，达到彻底根治的效果。
...初潮后1-2年内月经可能不规则，有时甚至可间隔数月或半年后才来第二次月经。同时，内外生殖器发育，由幼稚型变为成人型。 由于青春期正处于性成熟和各系统器官迅速发育的过程，使得有些少女的思想情绪和心理状态往往不稳定，有些少女会对身体的变化产生一些失调不适，应引起家长和老师们的注意和关心，并给予必要的卫生指导。 女孩需加强乳房保健 乳房发育时间是在9-14岁之间，...
...强人群健康状况总体水平所采取的健康行为和干预措施，使之具有健全的体魂和行为心态。这是一种为适应疾病谱、死因谱改变，医学模式的转变，人们对健康观念认识的深化所采取的保持健康的重要手段。实行自我保健是实现“人人享有卫生保健”目标，实行WHO倡导的“健康为人人，人人为健康”的重要标帜。自我保健侧重于提高个人、家庭的自我心理调适，提高社会心理素质和社会适应能力，建立...
历代医家非常重视糖尿病的饮食治疗，创立了大量行之有效的药膳处方。中医认为:糖尿病的病机是本虚标实，从本虚辨证，可以表现为阴虚、气虚、气阴两虚、阴阳两虚四组证候。阴虚者表现为口渴欲饮、口干烦热、便干尿黄、舌红苔少、脉细数，治法以养阴为主，常用药食如生地、山萸肉、枸杞子、 山药 等）、延年粥（枸杞子、莲子等）统治糖尿病及其合并症，临床也取得了较好疗效。
证候是疾病某一发展阶段病因、病理、病位、病势的综合表现，辨证是中医学所独特的认识疾病，诊断治疗疾病的途径和方法。因此，对证候进行深入研究，具有十分重要的理论意义和实用价值。1992年以来，我们在原来工作的基础上，承担并完成了“八五”国家科技攻关项目“中风病证候学与临床诊断的研究”，现就工作中的体会以及对中医证候学研究的思路和方法，提出以下意见。 1 建立规范...
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