春在左胁，秋在右胁，夏在脐，冬在腰。男忌除日，女忌破日。
春在左胁。秋在右胁。夏在脐。冬在腰。
有的人自我感觉 头晕 头重、 胸闷 乏力 、四肢困倦、精神不佳或者 食欲不振 、 失眠 心悸 、 虚汗 多、 小便 清长等，去看西医并作体检，结果是各项检查都没有大问题，但症状又确实存在，十分恼人。从现在的医学观念来讲，他们是处于“亚健康”状态。中医对“亚健康”的治疗较有认识，这是因为中医从整体出发，根据“天地人合一”的原则，以患者的各项表现来进行辩证论治：
秋季水果营养丰富，味美可口，药食兼优，颇受欢迎。但食用起来还是有讲究的，用时需酌情考虑。 梨子 可以止咳化痰、清肺润燥，与 冰糖 煎服可以治疗顽固性 咳嗽 ，捣烂后与 蜂蜜 调服可以用来治疗 声音嘶哑 。但梨子性寒，含糖分高， 脾胃虚弱 者和 糖尿病 人不宜多食。 苹果 空腹用可以治疗 便秘 ，饭后用还可助消化。 苹果 富含糖类和钾盐，吃多了对心、肾不利，因
盛夏是水果消费旺季。不少爱美女性认为“一天三顿只吃水果，修身养颜一举两得”，其实这是错误的。医学专家指出，吃水果应适度。从营养学角度来说，人体多种基本营养需求——碳水化合物、矿物质、蛋白质等，都不是单靠吃水果能够满足的，长期靠“水果化”生存，对人体的内分泌系统、消化系统、免疫系统等都将产生不利影响。大部分水果糖分充足，长期大量摄入，同样难以获得减脂效果。 专
春在左胁，秋在右胁，夏在脐，冬在腰。男忌除日，女忌破日。
当归 （八分） 白茯苓 （去皮，八分） 草决明 （炒磨碎，八分） 麦冬 （去心，八分） 黄芩 （八分） 银柴胡 （八分） 生地黄 （八分） 防风 （八分） 白芍 （五分） 羌活 （五分） 川芎 （五分） 粉草（三分） 青葙子 （水淘去泥，磨碎，八分） 河水二盅，加 竹叶 灯心 为引。 春 倍加 柴胡 羌活 蔓荆 荆芥 减 茯苓 夏 倍加 黄柏 黄连 菊花 山
春肝脉欲弦而长．心脉欲弦而洪浮．脾脉欲弦而缓．肺脉欲弦而微浮．肾脉欲弦而沉濡．命门脉欲弦而滑． 夏心脉欲洪大而散．脾脉欲洪而迟缓．肺脉欲洪而浮涩．肾脉欲洪而沉滑．命门脉与肾同．肝脉欲洪而弦长． 秋肺脉欲浮而短涩．肾脉欲微而伏．命门脉欲微而滑．肝脉欲浮而弦细．心脉欲浮而洪．脾脉欲浮而微缓． 冬肾脉欲沉而滑．命门脉与肾同．肝脉欲沉而弦．心脉欲沉而洪．脾脉欲沉而缓
医者不先辨症施治，何能取效？即如冬令之 伤寒 ，始由足经血分传入气分，脉浮紧无汗恶风，先 恶寒 ，后 发热 是也。伤风，有汗，恶风，脉浮缓也。其余传变诸症张长沙已详言之。以及治法，备载伤寒书中。若夫时邪，始由手经气分，传入血分，右脉洪数过于左脉，（若脉沉弱为阳病阴脉，多不治。）亦先恶寒，后发热，其热自内达表，午后热甚， 头痛 烦闷，初宜辛凉透表，轻剂可得，战
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