...后的三件事 世卫组织中国代表处营养与食品安全专家张平平建议，做完测试后，你需要做三件事：第一，最好先访问一下医生。在医生的指导下，这种非常个性化的关于寿命的评估，可以带给你个性化的改善方案。第二，制定健康计划并坚持下来。第三，从小处着手。...
...生活中，有许多胖人经过努力好不容易把体重减了下来，可是没过多久体重又反弹。减肥后怎样保持美好的身材？当您试图减肥并使体重不再反弹的时候，需要注意日常饮食之外的许多方面。为了使您能够成功达到减肥的既定目标，在此向您推荐一些办法。 一、坚持...
...性的确困扰着许多患者，治疗的方法有许多，今天介绍其中唯一可说是治本而非治标的方法“减敏疗法”。 进行减敏疗法之前先要确定是否真的患有过敏性鼻炎?还有你的过敏原为何? 目前找出过敏原方法有以下几种: 一、抓刺法(scratch test) ...
...饱饱的感觉。更重要的是它还能燃烧脂肪，这一作用的关键在于维生素B1。茶中富含的维生素B1,是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质。 1.黑茶：可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。...
...经期超过7天以上，甚至2周方净。有炎症者平时小腹疼痛，经期加重，平时白带量多，色黄或黄白、质稠、有味。黄体萎缩不全者同时伴有月经量多;子宫内膜修复延长者在正常月经期后，仍有少量持续性阴道出血。 2、经期延迟，月经错后7天以上，甚至40～50...
...宫颈囊肿是指在长期宫颈炎时，子宫颈腺体及周围组织增生而形成。宫颈囊肿的主要症状是白带异常和小腹疼痛，也有少数患者会有阴道出血的情况出现。 由于炎症的长期刺激，宫颈组织反复发生充血、水肿，细胞浸润及结缔组织增生，致使子宫颈肥大，严重者可较...
...小腹刺痛的妇科病常见症状，给患者带来了极大的痛苦，有时会感到疼痛难忍，小腹疼痛的种类很多，引起的原因也很多。...
...吸收，身体便会瘦下来。其实这十分不可取。因为当你在节食，在减少营养供给时，身体也得不到一些每天必需的营养物质。时间一长，你的身体一方面吸收不到每日必需的营养，一方面又减不去体内过剩的营养，不但减不了肥，还会危害健康。 一些营养学家经多年调查...
...害人? “以冷制冷”益处多多 “中年发福”食疗来帮忙 《道德经》养生顺“自然” 10道食疗助你预防高血压 1个月饼=两碗大米饭 3种咳嗽的饮食宜忌 阿胶鸡蛋汤 阿胶牛肉汤 阿胶滋补用途广 爱美女孩两大天然美容法 爱情菜:滋阴壮阳的食品 爱情...
...作用，多吃橘子、橘饼、牡蛎等行气散结之品，忌食生冷和辛辣刺激性的食物。 以上是对积乳腺囊肿饮食注意事项做出的分析，要求大家在把握了积乳腺囊肿饮食注意事项之后，一定要咨询专家，看看哪种饮食方案更适合你。 ...
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