中年人心理保健_《医学心理学》_【中医宝典大全

...会和国家的发展着眼,维护中年人的身心健康应作为一项战略任务。不仅个人应对自身的健康负责,而且社会要对中年人的健康负责。 一、社会对中年人心理保健的责任 中年人是社会的柱石,任务大、责任重,特别是当今40~50岁的中年人在成长过程中多遭磨难,因而身体素质差,内心烦扰多。所以,维护中年人的健康应有立法和政策的保证。 1.量力而为 对自己的体力与能力要有正确的认识...

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婴儿期保健_《中医儿科学》_【中医宝典大全

渡过新生儿期,婴儿的自立能力已大为增强。婴儿期生长发育特别快,脾胃常显不足,合理喂养显得特别重要。婴儿期保健,要做好喂养、护理和预防接种等工作。

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预防保健策略和措施_《预防医学》_【中医宝典大全

在当今世界, 人类 健康已成为衡量一个国家社会进步的重要标志之一。预防保健策略的目的是为了提高人类的健康素质,而保护和增进人的健康对社会进步和经济的持续发展又具有重要的作用。

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胎儿期保健_《中医儿科学》_【中医宝典大全

男女媾精,阴阳相合,一个新的生命就开始了。先天之本,一生之基,胎儿保健,对于后天体质强弱、智力高下、疾病寿天,有着深远的影响,儿童保健,应当从受孕怀胎开始。 我国古代《大戴礼记·保傅》关于“文王胎教”的记载,表明早在商周时期已有做好胎养胎教能使小儿健康聪慧长寿的实例;《素问·奇病论》对“胎病”的记载,说明当时已认识到不注意胎儿护养可造成小儿先天性疾病。所以,...

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保健

保健功 , 养生 名词。在传统导引功法基础上编制的一种防治 疾病 、 健身 益寿的锻炼方法。又称 保健操 。有疏通 经脉 、 调和营卫 、畅通气血、舒利 关节 、健筋壮骨等作用。

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就医知识_就医指南_【中医宝典】

... 常用的肝功能检查 超声波雾化器的功能和实用 吃药族几大事项 处方药与非处方药的区分 大肠的构成和功能 电子血压计 狗皮膏药 观测呼吸的基础知识 核磁共振 很多女性想要女医生检查 红细胞 激素 擊殺腫瘤幹細胞 静脉输液的注意事项 看中医前注意 脉搏正常范围 那可汀的药用价值 脑神经分布 皮肤受伤后,伤口是怎样痊愈的 破伤风的危险 葡萄球菌传播 取软骨后会不会...

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保健

保健灸 ,以增强人体抗病能力而达到强身保健为目的的 灸法 。保健灸 常用穴 位有 足三里 、 关元 、 气海 、 膏肓俞 等。《 千金要方 》:“体上常须三两处灸之,勿令疮暂差,则瘴疠 温疟 毒气不能着人也。”即用连续的 化脓灸 来预防 疾病 。《 医说 》:“若要安,三里莫要干”;《 针灸资生经 》:“若要安, 丹田 、三里莫要干”,均指保健灸。

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夏季的饮食保健_《老年食养食疗》_【中医宝典大全

夏季,天气炎热,饮食与健康的关系极为密切。饮食得当,就能顺利地度过夏天,如稍不注意,就有可能感染疾病,有损于健康。对于老年人来说,夏季的饮食保健就更为重要了。 首先,要注意饮食卫生。夏季气温高,剩饭剩菜容易被细菌污染,最好不吃,如吃,也必须经过高温处理。生吃瓜果要洗净削皮。做凉拌菜时,菜一定要洗净,最好在开水中焯一下;用来切熟食的刀、板,要和切生肉、 生菜 ...

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浴身保健的分类_《中医养生学》_【中医宝典大全

...可分为淡水浴、 海水 浴、矿泉浴、药浴等,据水温差异还能分为冷水浴、热水浴、蒸气浴等;后者则指日光浴、空气浴、森林浴和花香浴等有质而无形的沐浴,加以作用于身体下同部位论,可分为全身浴、半身浴和局部浴,如按浴身的作用方式,可分为擦浴、浸治、淋浴、湿敷等。本章根据不同浴身方法的养生保健特点和叙述方便,分为冷水浴、热水浴、蒸气浴、矿泉浴、药浴和其他浴身方法等六类。

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女性性保健的10个秘诀_心理健康_心理知识_【中医宝典】

1.女性婚前所患的某些妇科疾病,婚后可不药而愈。患 月经不调 、 痛经 和 神经衰弱 等病的女性,婚后可逐渐自愈。 2.婚前性行为是女性健美的一害。此种行为会造成心理压力,有损健康,容颜易早趋衰老。 3.11后,女方应排尿一次,将尿道里的细菌冲洗出去。 4.重病初愈不宜11;过度劳累、情绪不佳和男方酒醉不宜11;经期和妊娠头三个月以及后三个月不宜11;分娩后

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