... 如以上药物治疗后，哮喘仍不能缓解称为哮喘的持续状态，应及时到医院吸氧、补液、静脉给药、注射抗生素和糖皮质激素、纠正酸中毒等进行抢救，以免病情危及生命。■哮喘患者要进行耐寒锻炼预防哮喘的发生，首先要去除诱发因素，应避免接触变应原和其他特异性...
...疾病的人进行滋补食疗的好季节，也是健康人进行食补的好季节。通过食补可使人保持健康的体魄、旺盛的精力，从而达到减少疾病和推迟衰老的目的。...
...向上爬动，使上肢尽量高举，然后再缓缓向下回到原处，反复数次。 图3:体后拉手 双手向后，由健侧手拉住患侧腕部，渐渐向上拉动，反复进行。 图4:外旋锻炼 背靠墙而立，握拳屈肘，手臂外旋，尽量使拳背碰到墙壁，反复数次。 图5、6:双肩内收外...
...科学地进行。 早期教育要注意适时性，不是一味追求“早”，认为越早越好。婴幼儿时期是一个人的大脑和心理迅速发展的阶段，这个时期的可塑性较大，儿童的大脑和神经系统是在教育中通过学习活动和日常生活的活动而逐步和成熟起来的。内容丰富的环境和教育是人类...
...冷水浴？冬季进行冷水浴锻炼，不是从冬天才开始，而是从秋季或初冬起步再过渡到冬季。秋天进行冷水浴是人体的机体对严寒冬季的气温、水温的适应过程，没有秋季的适应过程，不仅达不到强身防病的目的，反而有害身体健康，使你失去进行冷水浴的勇气。 怎样进行...
...活动期：在服药的基础上应注意卧床休息，采取舒适体位，以减轻疼痛。在身体能耐受的限度内，应在床上做主动和被动的四肢锻炼。 缓解期：采用理疗和按摩法促进局部血液循环。积极主动活动关节，促进炎症吸收，因为炎症可使关节囊、滑膜、韧带受损和破坏，...
...硬皮病经常累及关节，造成伸直或屈曲受限。除了治疗原发病外，应该关节自我锻炼。应以主动运动为主，在无痛范围内进行。关节功能的丧失总是从其动度的极限开始。如确认无关节破坏和明显骨质疏松，训练时要达到全部可能范围，并包括关节所有运动方向。在关节...
... 慎适量：春季锻炼时强度不宜太大。春练的目的是通过运动来强健体魄，不需要进行高强度的剧烈运动以避免由于过度活动和损耗而对人体养阳和生长产生不利影响。春季健身时以不出汗或微出汗为佳。若运动量过大，则会使津液消耗过多，损伤阳气。另外出汗过多，...
...同类 性质的项目中，男、女性在柔软度上的差异却并不显着。 ●女性锻炼会变得男性化吗？ 一般来说，男、女性参与运动锻炼，都会获得相类似的训练效果（例如：静止 时的心率下降、肌肉变得更有弹性等）。不过，由于男、女性体内荷尔蒙的差异， 在正常的...
...出自：唐代白居易的《咏菊》类型：植物原文如下： 一夜新霜著瓦轻，芭蕉新折败荷倾。 耐寒唯有东篱菊，金粟初开晓更清。...
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