在旅途上尽量少与不相识的人攀谈，一可以保证旅途的安全，二可以减少类似介绍费的支出。 一、保证安全 1990年去张家界旅游时，听说前不久一对新婚夫妇去张家界旅游，就是因为在火车上数钱(他们带了2000元钱)，让同车的一个乘客发现了，一直跟着他们到景区的偏僻处，结果两人都被害死。 所以在旅游途中，最好不要将你的旅游计划告诉不相识的人，特别是到偏僻地区旅游一定要注...
鼾声，是指睡眠时呼吸不畅，气流振动上呼吸道所发出的“呼噜”声。成年男子中打鼾的发生率很高。有人统计，人群中每8个人就有1个人睡觉时打鼾，尤其是肥胖的中老年人发生率更高。 中老年人肥胖，主要是因为剧烈活动减少，而进食的营养物质不减，造成了消耗量减少而摄入的营养相对地增多。肥胖的人，其咽壁肥厚、软腭肥大、悬雍垂粗大、舌体增宽、咽腔狭小。故睡眠时咽肌松弛、软腭塌陷...
《 温公诗话》 说：“唐代中期，文学创作蔚然成风，作家姓名湮没无闻，不传于世的，非常之多，比如：河中府（治所在河中，即今山西永济薄州镇）鹤雀楼题有王之奂、畅诸的两首诗。这两人都是当时数不着的，可是后代具有诗名的一些人，哪儿能比得上他们呢！”我看到《 少陵集》 中载有违迢、郭受的诗， 杜甫 酬答的诗中，以至有“新诗锦不如”、“自得随珠觉夜明”的句子，那么，二人...
...际情况，取腹、腰、背部诸穴，针刺30～45分钟。前三次每天一次，后隔日1次，10次为1个疗程，疗程间可休息3～5天，女性月经期要避开治疗。在针灸过程中，针下相应部位会出现酸、胀、重、麻或者沿着一定部位向一定方向扩散传导的感觉，针灸后会感觉 疲劳 ，这些都是正常现象。 腹部按摩在每次针灸结束后进行。患者仰卧，松开腰带，全身放松，医者取腹部诸穴，采用揉、摩、振颤...
□ 本期博主：张雪亮 中国中医科学院 有人可能认为养生就是注意别得病，也就是属于健康人的问题。其实，养生连着你我他，包括所有人呢！尤其是以下人群一定要注意在日常生活中的养生保健。 健康人群 未病先防 第一是健康人群，中医称为“平人”。中医的治未病包括两部分内容，首先就是未病先防。健康无病的人，尤其是年轻一些的，从来没有得病去过医院的，自己感觉体质良好甚至全身...
《温公诗话》云：“唐之中叶，文章特盛，其姓名湮没不传于世者甚众，如：河中府鹳雀楼有王之奂、畅诸二诗。二人皆当时所不数，而后人擅诗名者，岂能及之哉？”予观《少陵集》中所载违迢、郭受诗，少陵酬答，至有“新诗锦不如”、“自得随珠觉夜明”之语，则二人诗名可知矣，然非编之杜集，几于无传焉。又有严恽《惜花》一绝云：“春光冉冉归何处，更向花前把一杯。尽日问花花不语，为谁零...
针灸治功能性不射精取关元、中极、命门、次髎、神门、冠沟(在阴茎冠状沟与背侧阴茎交界处)，以及太溪、三阴交、肾俞、足三里等穴位。配以手少阴心经之神门、足少阴肾经之太溪，以及交通心肾、调理脾胃、补中益气、扶正祛邪之大穴足三里，治疗功能性不射精疗效满意，一般3个疗程即可痊愈。 功能性不射精是指外生殖器发育正常，在性活动刺激时性兴奋、阴茎勃起正常，可久交不能射精、不...
...）疗不嗜食．分水、治胃虚胀不嗜食．（铜） 不嗜食有数端．有三焦客热不嗜食．有胃热不嗜食．有胃热不嗜食．有六腑气寒不嗜食．固当随证用药治之．而针灸者亦当知补泻之法可也． 史记、阳虚侯病甚．众医皆以为蹶．太仓公诊脉以为痹．根在右胁下．大如覆杯．令人喘逆不能食．亦有患痹而得者．概曰胃有寒热．则不可也． 扁鹊曰、凡人心风、灸心俞肝俞主心风腹胀满．食不消化．四肢羸露不...
不少人以为，“光吃菜、不吃饭”就能 减肥 。但内分泌专家指出，“光吃菜、不吃饭”更容易得糖尿病。 饭吃少了菜和油吃多了 不少人以为“只吃菜、不吃饭”能减肥，但专家介绍说：“事实与之相反，饭少吃了，菜吃多了，菜肴中的油和蛋白质的摄入量很高，甚至还可能超过米饭中淀粉的热量，导致热量超标、营养过剩。” 专家算了一笔账：一克油中，大约有9个热卡的热量；在一克蛋白质中...
...须急救疗。后皆难愈。此论甚当。夫急难之际。命在须臾。必待吉日后治。已沦于鬼 矣。此所以不可拘避忌也。惟平居治病于未形。遇天德月德等日。服药及针灸可也。凡医者。若不能知此诸般禁忌。趋吉避凶。妄乱针灸。非惟不能愈疾。甚者或致患人伤生丧命。为害非轻。若逢病患。年命厄会处。男女气怯下手至难。通人达士。若遇卒急暴患。何暇选择避忌。即不可拘此。若是禁穴。诸般医疗不瘥。明...
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