...热菜汤，对治便秘有显著疗效。 3、杜仲茶是便秘者的上好饮品，可解除便秘、减少脂肪。每天早晚或饭后喝柠檬汁，能增进肠胃消化，减肥并有软便功效。 4、核桃、酸奶、青梅干都是润肠通便的零食;少食用咖啡和多吃香蕉也能起到促进排便的作用，但过量食用会...
...胸罩是亲密的朋友，它使女人的曲线更加丰满，体态更加动人，然而，这个“朋友”不合适，就会在不知不觉中让你惹祸上身。 最近，上海妇女病康复委员会一项女性调查显示，79。3%的女性穿戴的胸罩都不合适，主要是胸罩大小不合适和长时间戴束胸过紧的胸罩...
...粗心和没有经验的家长很容易忽视这些问题。 其次，就算有些家长意识到了这些问题，由于是心理问题，不是生理问题，家长往往也不知道该把小孩送到哪里去治疗。 专业心理咨询师指出，除了出现心理问题的儿童外，高危儿童也应引起家长的注意，一些早出生、低体重...
...的社会性刺激，为幼儿提供进行探索、操作和接受反馈的机会，就会阻碍他们的智力发展，以至影响以后的发展和学习。 早期教育对形成儿童良好的个性心理品质也是十分重要的，幼儿时期不仅是智力发展的重要时期，也是个性心理品质萌芽并开始形成的时期，这个时期...
...饮料主要有：以山楂、桃子、椰子、木瓜、杏、杨梅、橘子、樱桃、荔枝、石榴等为主要原料制成的果汁为温性或热性的;碳酸类饮料中，只有可乐是属于温性的;咖啡及以咖啡为主要成分的饮料为温性的;茶饮料中红茶是温性的。 二、寒性或凉性的饮料有：以香蕉、...
...心理学研究表明，如果儿童对爱的需求得不到满足，易形成孤僻、焦虑、紧张、冷漠的个性。家长师长不但要给予儿童爱，还要培养他们从小学会爱、爱祖国、爱知识、爱朋友、爱艺术、爱自然、爱劳动，爱一切有趣的事。? 七、良好的家庭气氛与优良性格的培养? ...
...进行这些机械记忆训练。儿童的大脑容量是有限的，3岁之前，应该着重发展孩子的适应能力、语言能力、想象力等，而不是机械记忆。 因此，为避免孩子出现感觉统合失调的问题，对于儿童的早期教育，应着重从几个方面进行：1.一岁以内，进行大肌肉训练，主要是...
...1、睡前尽量放松自己，尤其是在入睡前。可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等。 2、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境。 3、尽量避免含有咖啡因等饮料或食物。像咖啡、巧克力、可乐等尽量避免。 4、多吃些含维生素丰富的食物。 5、要...
...研究发现，咖啡因能够在2个小时之内让脑细胞膨胀1／3，并能促进新的脑细胞产生，这就是为什么喝一杯浓咖啡就能大大提高大脑的警觉度。 专家进一步认为，如果在咖啡中加入一些牛奶效果会更佳，因为牛奶中含有维生素B，能为大脑提供额外的养分。在一项...
...完就要上班，又要投入到紧张的工作中去，张小姐更郁闷了，久而久之竟然患上了抑郁症。典型案例2、周末通宵达旦疯玩单身贵族韩小姐是一位在机关上班的办公人员。虽然是一位公务员，但是韩小姐周围却围着一圈不是在外企，就是在媒体工作的朋友。于是，她每天都...
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