...要想延缓容貌的衰老，就必须增强 五脏六腑的功能，注意养生，做到"法于阴阳，和 于术 数，饮食有节，起居有常，不妄作劳，……。"下面就介绍驻颜食疗方九种，愿你青春永驻。 1粥类 ① 萝卜粥 大 白萝卜 一个， 粳米 50克。先将 萝卜 丁，和 粳米 一起煮成粥，随意食之，可令人面净肌细。 ② 芝麻粥 芝麻 炒熟，加上少量细盐，撒在粥里拌匀，每碗粥放半两芝麻，每...
呃逆 ，即《内经》所谓哕也。或曰成无己、许学士固以秽为呃逆，然东垣、海藏又以哕为 干呕 ，陈无择又以哕名咳逆，诸论不同，今子独取成、许二家之说，何也？曰哕义具在《内经》，顾诸家不察耳。按《灵枢》杂病篇末云∶哕以草刺鼻，嚏，嚏而已；无息而疾迎引之立已；大惊之亦可已。详此经文三法，正乃治呃逆之法。 按呃逆用纸捻刺鼻便嚏，嚏则呃逆立止；或闭口鼻气使之无息，亦立已；...
呕者，口中出水而无食也。吐者，口中吐食而无水也。 呕吐 者，水与食并出也。哕者，口中有哕味也。 呃逆 者，气冲有声，声短而频也。总属阳明 胃病 也。胃以下行为顺，倘木郁克土，而胃气上逆，则诸病作矣。然有虚实寒热之不同。宜分治之。如食谷欲呕，手足逆冷，烦躁欲死，属胃虚。有寒者，以 吴茱萸汤 主之。如胃反吐而渴，欲饮水，因湿盛瘀塞，胃土降路。而火不得下，蛰属胃实...
取 柠檬 一个洗净， 浸泡 在适量 酒 中， 呃逆 发作时，取出剥去皮吃柠檬，或腌柠檬1个切块，用 蜂蜜 拌匀食用。 呃逆
... 当归 等，具有雄性激素样作用; 人参 根、 肉苁蓉 、 锁阳 、 菟丝 子、刺 五加 等可增进促性腺激素的分泌，对人体性功能有改善效果。 食疗方： 狗肾 、肉 苁蓉 炖羊腰 材料：狗肾6克、 肉苁蓉 6克、羊腰2副、绍酒2茶匙、瘦肉100克、大姜片3片、汤或清水4杯。 做法：1.将药材洗净用水浸透。2.羊腰切开，用刀斩 白肉 ，啤酒去味。3.将洗净的肉、羊...
笔者在临床常遇到一些经常发生 声音嘶哑 、 失音 的患者询问中医保健咽喉方法。现在，笔者在此将一些简便易行的中医药茶疗方法介绍给大家。 中医认为：外界燥邪侵犯肺部，津液耗伤、肺失滋润，就会出现声音嘶哑、失音等嗓音病。所以治疗应该从滋养肺阴、清除燥邪入手。 罗汉果茶 罗汉果 1个开 水泡 服。 罗汉果 具有清肺利咽、润肠通便的作用。对咽喉肿痛、嗓子干痒均有很好...
...好的牛肚做成其它菜肴。饮汤食肚。补中益气，和胃消食，适用于脾胃气许多之食后脘腹胀满痞闷，消化不良。食欲不振等症，是胃下垂，身体羸弱病人良好的食疗调养方。 （19）砂仁参肚 砂仁10克，党参20克，枳壳10克，些胡、 升麻 各5克， 猪肚 1个，五香粉、精盐、味精等各适量。将5种中药研成细粉， 猪肚 用刀切成大方块，用醪糟汁将中药粉、五香粉、盐、味精等调匀抹于...
妇科炎症 白带增多 ，可以用中医食疗来治疗吗?很多患者都有这样的疑问，临床医学证实， 白带 增多只是一件常见的妇科症状，在中医认为，本病发生的原因主要是由于 脾虚 肝郁、湿热下注，或肾气不足，下元亏损所致，中医食疗就可以有效地缓解这些症状。 正常妇女阴道内有少量白色无臭味的分泌物，如分泌过多、过少，或色质异常，并伴有其他症状，则为白带异常，统称带下病。最常见...
近日天气变得干冷起来，空气干燥，人们容易产生内火。对于冬季天气干燥内火上火的情况，还是要辩证治疗，运用食疗的方式进行缓解。 心火 、 肝火 、 胃火 的降火方法各不相同，具体食疗降火方法如下： 一、心火 主要表现：心烦急躁、口舌糜烂、生疮、舌尖红等;儿童可表现多动、烦、急、不安等。心脏在中医五行中属火，掌管血脉运行，心火上炎可表现口舌糜烂、生疮。 预防：保持...
春天忽冷忽热，天气潮湿，容易使人出现湿重的状况，皮肤病也最易发生。而且在经过冬天的干冷损害后，皮肤需要好好保养，春天是一个关键的季节。中医师也指出春天是各种植物生长复苏的时候，人体也一样，只有在春天好好保养，补充足够的营养，强壮身体机能，才有办法迎接未来的三个季节。 针对春季皮肤调理 淮山 排骨汤 材料：鲜淮山400克、 莲藕 200克、 玉米 1根、排骨5...
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