合理用药_用药常识_【中医宝典】

...阿胶的吃法及禁忌 常见不合理用药六现象 常用的止血药有哪些? 儿童抑郁症治疗药物 发烧降温别太急 放松疗法比吃安眠药更有效 服用三种药不宜喝热水 服止疼药有学问 妇科用药 谷维素治疗胃肠疾病 合理使用安眠药 合理用药的原则 降低止痛药的...

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专家教打造胸部美丽风景_妇科乳腺疾病_【中医宝典】

...美乳首先要营养 “如果善于观察, 会发现,生活中很少看到骨瘦如柴的女孩拥有大胸脯的,除非她们家有特别的遗传因子,否则根本没有可能。”法国健胸专家解释说,乳房基本上是由一种脂肪组织构成的,发育期间的营养不足是不可能有大胸脯的,但偏偏许多...

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肥胖儿童不需要“减肥”_儿科营养性疾病_【中医宝典】

...其中超过20%-39%是轻度肥胖,超过40%-49%是中度肥胖,超过50%是重度肥胖。5%的儿童肥胖是由各种病理情况引起的,排除了病理肥胖后如同时又有过度营养、运动不足、行为异常这三个特征,我们就可以初步诊断为单纯性肥胖症。但仅诊断出单纯性...

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运动入睡_【中医宝典】

...失眠是不少都市人的烦恼。长期失眠会危害身心健康。据调查,我国人口的失眠症发生率高达10%以上,并且随着社会的发展和生活节奏的加快,失眠症发生率还在上升。对于失眠症,人们常用的方法是吃安眠药。但是长期服用安眠药,往往导致用量越来越大而疗效却...

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日常生活中的减肥误区让越减越肥_减肥误区_【中医宝典】

...是否为减肥而不吃早餐或饮食单一等呢?其实的有些减肥方法只会让越减越肥。 一、谢绝早餐 很多人以为吃早餐会导致肥胖,其实早餐对身体非常重要,不吃的话,会使体质变差,从而导致肥胖。 二、单一饮食 每天都吃固定的“水果餐”、“菜汤餐”等,...

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孕妇应选什么样的睡眠姿势_【中医宝典】

...间合理的睡眠姿势是左卧,这样可以避免上述病变的发生。为确保宝宝、自身的健康,从怀孕六个月以后,一定养成左侧卧的习惯。 专家提示:怀孕时期的女性,非常容易感觉困倦。但是,孕妇切不可忽视必要的锻炼。妇女怀孕期间做适当锻炼好处很多。锻炼不仅可以...

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准妈妈的能量食品大聚会_【中医宝典】

...准妈妈的饮食规则里有重要的一条:少食多餐。这就意味着挑选的食物个个都要“精明强干”。我们替挑选了15种孕期高能量食品:麦片、酸奶、花椰菜等等,榜上有名。 孕吐让不想吃,增长过快的体重让不敢吃……有什么是吃了不会胖,又能满足营养...

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心理专家给解释性洁癖_【中医宝典】

...他总希望我在ML的时候主动点,并且每次都喜欢射在我嘴里,请问他是不是心理有什么问题? 答:我想可能有点过于紧张了。男性希望女性在性活动中主动是很正常的。因为有很多男女,无论是夫妻或恋人,都习惯了男性主动,女性被动。但对男性来说,如果女性...

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新妈妈如何重塑美丽_育儿宝典_新生儿期_【中医宝典】

...高脂肪饮食,导致营养过剩,又加上运动量小,造成体内脂肪蓄积造成肥胖。 专家支招:合理进补和加强体育锻炼。为确保年轻妈妈有健康的体魄和充足乳汁。产后饮食合理相当重要,应该以营养丰富、均衡为原则,适当摄入高蛋白、高脂肪食品,如牛奶、瘦肉、鱼、蛋...

http://zhongyibaodian.com/changshi/b28245.html

新妈妈如何重塑美丽_【中医宝典】

...高脂肪饮食,导致营养过剩,又加上运动量小,造成体内脂肪蓄积造成肥胖。 专家支招:合理进补和加强体育锻炼。为确保年轻妈妈有健康的体魄和充足乳汁。产后饮食合理相当重要,应该以营养丰富、均衡为原则,适当摄入高蛋白、高脂肪食品,如牛奶、瘦肉、鱼、蛋...

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