...凉血净血之功,并能增强患者抗病毒和免疫能力;另外,肝病患者夏季用餐,应尽量做到荤素搭配,两餐之间吃点水果,对提高人体抗病能力、增强体质有益。 专家还特别提醒我市的肝病患者,夏季一定不要生食贝类。烟台是沿海城市,海鲜产品十分丰富,许多市民有生...
...。 【保健提示】在方面,教师可多食保护咽喉的食物,尽量少食刺激性食物如辣椒、大蒜等,忌食油炸煎炒食物,力戒烟酒。多选食一些清热解毒的蔬菜水果,如南瓜、丝瓜、芹菜、莲藕、雪梨、乌梅、莲子心等。多吃含维生素c的食物、新鲜蔬菜、水果。适当锻炼,...
...夏季,很多女孩子怕晒黑,于是选择涂抹厚厚的防晒霜,防晒不仅需要外涂还要经常内调,下面给你介绍五种水果,防晒效果比防晒霜还要好。 番茄:是最好的防晒食物,富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。番茄煮熟后...
...呕吐及气膈郁结者,皆宜忌用。”所以桂圆虽然有温补之功,但是禁忌也有不少,喜欢吃桂圆的朋友如果不适合食用这种美味水果的还是要引以为戒。...
...各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、维生素B、维生素C等,胡萝卜素含量在各种水果中排行第三,人体摄入后,可以转化成维生素A,对于维持眼睛和皮肤的健康、改善夜盲症、皮肤粗糙的状况都有帮助。...
...的作用。俗语叫“鸳鸯配”。 芝麻配海带 把它们放一起同煮,能起到美容、抗衰老的作用。因为芝麻能改善血液循环,促进新陈代谢,其中的亚油酸有调节胆固醇的功能,维生素E又可防衰老。海带含有钙和碘,能对血液起净化作用。促进甲状腺素的合成,两者合一,...
...200克,并且在选择水果时应尽量选择含糖量低的水果,或以蔬菜代替,如番茄、黄瓜等。孕妇夏天千万不要无限量吃西瓜等高糖分水果。最好在怀孕第18周和第32周到医院进行定期血糖测定,并及时到产科营养咨询门诊进行营养咨询。 Tip1 夏天天气炎热,很多...
...有助于排出体内毒素,焕发由内而外的健康美丽。另外,用香蕉和蜂蜜调制的面膜,拥有美白的功效。 六、苹果 苹果是我们再熟悉不过的水果了,它的保健功能非常出色,同时,它的美容功效也让我们欣喜不已,食用苹果可以帮助我们排出肠道中的铅、汞、锰、铍等毒素,...
...輕忽延遲治療,造成難以治愈;他並提醒,出汗時千萬不要吹到風,或吹冷氣;感冒時,千萬不可以吃水果,水果屬性冷,吃了就不容易治療好。 姜通表示,不少過敏性鼻炎是可治愈,他以消炎、增加抗體的中藥方,研製成藥膏直接擦拭於鼻內,相當有效;姜通認為,...
...水果有丰富的营养成分,对人们的身体健康起了很大的作用,因此连中医也视它为很好的医疗配方。 苹果:一日一苹果,医生远离我 脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃 含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素 1.果胶:属于可溶性纤维,促进胆固醇代谢...
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