...。每日食盐量以不超过6g为宜(大概为标准普通牙膏盖大小)。多吃高纤维素食物,如蔬菜和水果,多吃富含钾离子食物,如瘦肉、柑橘、胡萝卜、芹菜、西红柿等。减少主食,不要饱食,以吃7-8分饱为宜(即离开餐桌时还想吃)。 2、适当运动,减轻体重:如...
...家里有下痢人时,应将病人隔离,其大便呕吐等排泄物的用具要消毒,排泄物要小心处理,以免传染给其他小孩。 总之预防肠炎应注意以下六点: 一、注意家户卫生、装纱窗、扑灭苍蝇、蟑螂,以及环境清洁。 二、避免带小儿到公共场所。 三、避免吃生冷不洁东西。...
...,如果使用的产品质量不合格,涂抹时不小心进入眼睛等,容易造成睑板腺出口阻塞,从而导致霰粒肿。为此,提醒爱美的女性在挑选眼部化妆品时,一定要前往正规化妆品柜台,以免误用劣质品造成霰粒肿。同时,彻底的眼部卸妆和清洁也是非常必要的。 老年人反复...
...肠胃不好的考生不要多吃。 应注意营养均衡 考前这段时间,考生饮食最关键的是要营养均衡,碳水化合物、蛋白质都要及时补充,可适当多吃些牛奶、鸡蛋,适量吃些海鲜。 水果和蔬菜一定要多吃,以补充维生素。但体质寒凉的考生最好少吃西瓜、梨和香蕉等寒性...
...湿疹患者要注意不能够吃刺激性食物,如葱、姜、蒜、浓茶、咖啡、酒类及其他容易引起过敏的食物,比如鱼、虾等,另外,不要吃竹笋、竿头、牛肉、葱、韭菜、慈姑、胡椒、羊肉、芡实等食物。 2.忌辛辣刺激食物:忌饮浓茶、咖啡、酒、吸烟等,以防加剧病痒,引起...
...动脉硬化症等。 四、近来咳嗽痰多,时而痰中带有血丝。要小心是否得了支气管扩张、肺结核、肺癌等。 五、食欲不振,吃一点油腻或不易消化的食物,就感到上腹部闷胀不适,大便也没有规律。要小心是否得了胃病、肝胆疾病或消化道疾病。 六、近来酒量明显变小,稍...
...,以控制住胎儿的体重,膳食品种要多样化,尽可能食用天然的食品,少食高盐、高糖及刺激性食物,特别是一些高糖水果也不要多吃,最好不要增加饭量,可以多吃些辅食。 “孕妇怀孕期间要注意铁、钙、锌的吸收,以确保孕妇和胎儿的健康,但是在现实中有些孕妇在...
...不要餐餐吃粽子,或只吃粽子忘了多样食物的摄取(如青菜和水果等),否则易致消化不良、肠胃不适,加上纤维质不够,肠胃蠕动减缓也会造成便秘。因此吃粽子时要搭配一碗清淡的汤,如冬瓜、竹笋、丝瓜汤等,饭后来一份水果,增加纤维质的摄取,以达到营养均衡的...
...后会出现身体虚弱无力,甚至会造成大便稀溏、子宫脱垂、回缩无力。 以上几种食品对子宫脱垂患者来说就是禁忌的事项了,所有如果您不幸感染该疾病一定要忌口,不该吃的东西一定不要吃,另外要多吃高蛋白质的食物和富含维生素的食物,像新鲜的水果和蔬菜就应该多...
...要输液 孩子感冒后,家长往往十分紧张,希望给孩子输液是儿科医生常常听见的请求。季节性流感和甲流都属于病毒感染,如果没有并发症发生,大概5~7天左右就会自然痊愈,并不一定需要输液。对于轻症的小患者,即使是合并支气管炎,都可使用口服药物对症治疗...
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