...善于学习，有规律、不间断地用脑。保证足够的睡眠，让大脑得到充分的休息。用脑时，应安排短暂休息和户外活动。 尽量避免过度紧张、焦虑和激动。防止不良情绪对脑细胞造成强烈刺激，同时要加强思想修养，提高心理素质，妥善处理各种关系，以和睦、宽松、...
...卷心菜、洋葱、绿花椰菜、甘蓝、青椒、茄子、马铃薯、地瓜、芋头、玉米、香蕉、面包、柑橘类水果、柚子、添加山梨醇（甜味剂）的饮料及甜点等。 吃什么能帮助睡眠？ 富含B族维生素的食物 维生素B2、B6、B12、叶酸及泛酸，都被认为和帮助睡眠有关。其中...
...宫颈糜烂是目前女性常患的外阴妇科疾病，对女性的身心健康造成了很大的危害，也对患者的日常生活与工作带来了巨大的困扰。临床上治疗宫颈糜烂的方法有很多种，包括药物治疗、手术治疗和物理治疗。很多女性朋友都很偏爱药物治疗，那么宫颈糜烂要吃些什么才...
...证明：平均每天少摄入5克食盐，平均舒张压可降低0.53千帕（4毫米汞柱）。因此，对已患有高血压的病人，限制食盐可作为一种非药物性治疗手段。 那么，冠心病病人应限制多少食盐为宜呢？这要根据病人是否同时患有高血压，以及高血压的病情来决定。有人...
...必须遵循“养收”的原则，其中饮食要多吃清润甘酸的食物，不宜多吃麻辣类的火锅食物。 秋冬交替时节是心血管病的高发期，这个时候适当吃些酸性食物（比如醋）能起到软化血管、预防心血管病发生的作用。酸性食物除了醋外，还包括富含维生素C的苹果、柠檬等偏...
...目录 《中华本草》高梁泡叶 ? 相关中药 ▲ 返回目录《中华本草》：高梁泡叶 【出处】出自《浙江天目山药植志》 【拼音名】Gāo Lián?? Pào Yè 【英文名】leaf of Lambert Raspberry 【来源】药材基源：...
...目录 《中药大辞典》唐古特马尿泡 ? 相关中药 ▲ 返回目录《中药大辞典》：唐古特马尿泡 【出处】《陕甘宁青中草药选》 【拼音名】Tán?? Gǔ Tè Mǎ Niào Pào 【别名】马尿泡、羊尿泡（《青海常用中草药手册》），唐传尕保（...
...目录 《中药大辞典》狗泡草 ? 相关中药 ▲ 返回目录《中药大辞典》：狗泡草 【出处】《陆川本草》 【拼音名】Gǒu Pào Cǎo 【别名】毛虫包、火漂藤（《陆川本草》），白泡草、毛虫药（《广西药植名录》）。 【来源】为爵床科植物半桂花...
...全身的血液容量。在饮食方面，要尽量多摄入些富含维生素A、E的食物，如胡萝卜，卷心菜及花生、芝麻等，必要的时候也可以按医嘱补充适量的维生素。 注意保持室内空气新鲜，温湿度适宜。避免气候环境变化对皮肤的刺激，特别是寒风的侵袭。特别要注意保持...
...目录 《宋·太平惠民和剂局方》汤泡散 《太平惠民和剂局方》汤泡散 《太平惠民和剂局方》汤泡散 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《宋·太平惠民和剂局方》：汤泡散【处方】赤芍药、当归（洗.焙）、黄连（去须），各等分。【炮制】上捣，罗为细末。【...
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