...肾阴以及和胃、暖胃、益肺等功效。常吃红薯能防止肝脏和肾脏中结缔组织萎缩,防止胶原病的发生。 卷心菜 其维生素C的含量是西红柿的3.5倍,钙的含量是黄瓜的2倍。卷心菜还含有较多的微量元素钼和锰,是人体制造酶、激素等活性物质所必不可少的原料。它能...
...食物:青叶卷心菜、花椰菜等能防治肠癌、胃癌。禽畜的肝脏、蛋黄、胡萝卜、杏子、甘薯、菠菜等能抑制肿瘤生长,使癌细胞消退,并保护肠道、呼吸道和膀胱的上皮细胞,预防肺癌、肠癌、膀胱癌。香蕈和鲜蘑菇还可治疗胃癌及子宫癌。其他抗癌食物还有:绿豆、大蒜...
...食物:青叶卷心菜、花椰菜等能防治肠癌、胃癌。禽畜的肝脏、蛋黄、胡萝卜、杏子、甘薯、菠菜等能抑制肿瘤生长,使癌细胞消退,并保护肠道、呼吸道和膀胱的上皮细胞,预防肺癌、肠癌、膀胱癌。香蕈和鲜蘑菇还可治疗胃癌及子宫癌。其他抗癌食物还有:绿豆、大蒜...
...1.话梅卷心菜 原料:卷心菜50克,苏式话梅5个。 做法:将卷心菜洗净切条,话梅肉与核分开,肉切碎后,与卷心菜一起编炒。 功能:卷心菜富含维生素E,能抑制人体内的脂褐素过氧化,从而阻止脂褐素在皮肤上的沉积。同时维生素E还具有抗衰老功效,能...
...止泻的食物,如山药、芡实、苹果、大枣、芥菜等。 3、多吃含钾高的食物,也应食用富含钙和磷的食物。 4、患者除要忌用含碘高的食物外,饮食中还要忌温热、辛燥的食物,如辣椒、桂皮、生姜、羊肉等。 5、限制食物纤维,应少吃糠麸、卷心菜、苹果、胡萝卜...
...3脂肪酸能消除损害皮肤胶原的生物活性物质,每星期吃3次马哈鱼(或鳟鱼)的人会得到好的皮肤;食用浆果能治愈皮肤的损伤,使皮肤保持张力;菠菜和卷心菜等是完全的抗氧化剂,它们能很快地治愈脓疱,并且常吃的人也不易出现黑眼圈;西瓜会使皮肤变得细嫩,...
...香菇中含有蘑菇核糖核酸,对感冒病毒有防御作用。 感冒一年四季都可以发生,特别是老年人、婴幼儿和体弱多病者更是备受感冒的“青睐”。预防感冒的方法有很多,其中,喝香菇汤预防感冒便是一种非常方便且易于接受的方法。 常食香菇能促进新陈代谢,使人...
...医生您好,我的朋友怀孕了,因工作需要,她需经常乘车远行,但又经常晕车,请问她能吃防晕车药吗?有没有既可防晕车,又不影响胎儿发育的药? 解答:中山大学附属第二医院南院妇科陈志辽副教授 您好,阅读您的来信,这个问题对于很多孕妇确实是个实际难题...
...1.养成良好的饮食习惯 平衡膳食,改变饮食习惯,低脂肪含量的饮食,少吃烧烤类肉食,多吃含纤维素成分的食物,注意摄入足够的维生素C、维生素B、维生素E。 2.防治营养缺乏性疾病 适量蛋白质和高维生素,防治营养缺乏性疾病,增强体质。 3.橙子...
...容易被消化吸收,因此要不时吃点粗粮,换换口味,不要总是吃精米白面。 中医养生讲究顺应四时,吃时令的水果也是顺应自然的一个方面。苹果、梨、柑橘等常见的水果中,都含有具有防癌抗癌作用的维生素,因此要多吃时令蔬菜和水果。吃水果时尽量挑自己喜欢的吃,...
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