...26毫克铁；用铁锅煮鸡蛋、肉类和蔬菜时溶出的铁量也比其它锅有所增加。按每天饮水1000毫升、食大米500克计算，使用铁锅每人每天可增加铁质14.5毫克，这样基本满足儿童及成人对铁质的需求了。 锌 要拥有乌黑靓丽的青丝秀发注意补锌，锌可使头发...
...十大催情食物 1.生蚝。滑溜的生蚝带来微妙口感，其所含高浓度成分的锌，此物质已被证实对制造男性荷尔蒙Testosterone极有帮助。 2.鱼子酱。被视为催情食物已几个世纪的鲟鱼鱼卵———鱼子酱，其所含的四十七种维他命和矿物质有益得不得了...
...体液免疫及细胞免疫功能的异常，淋巴细胞合成IgG下降，T细胞介导IgM转化合成IgG下降，B因子（补体替代途径成分）的缺乏伴有免疫调理作用异常，T细胞活性受抑制；③营养不良；④低转铁蛋白及低锌血症：有试验证明转铁蛋白携带锌对于淋巴细胞的功能有...
...蛋白质、维生素(A、B，、B2、C、E)、钙、磷、镁、锰及锌等均有助性功能的营养物质，有健肾、补血、益胃、润肺等功能。可用于肾虚腰膝冷痛、阳痉、遗精、尿频、女子崩带。大枣有催情作用。气虚肾亏的妇女常吃红枣，可增强性欲。 我国民间还流传着新婚...
...杀手细胞，从而使你的免疫系统的功能增强一倍。当你步入中年，免疫系统开始衰退时，这些强力食品在保持生命活力方面的作用就显得更为重要了。每天只要摄取60毫克就可以显著增加天然杀手细胞和T细胞的数量。 5．含有矿物铜和锌的食物：铜和锌可以使...
...蛋白质、维生素(A、B，、B2、C、E)、钙、磷、镁、锰及锌等均有助性功能的营养物质，有健肾、补血、益胃、润肺等功能。可用于肾虚腰膝冷痛、阳痉、遗精、尿频、女子崩带。大枣有催情作用。气虚肾亏的妇女常吃红枣，可增强性欲。 我国民间还流传着新婚...
...蛋白质、维生素(a、b，、b2、c、e)、钙、磷、镁、锰及锌等均有助性功能的营养物质，有健肾、补血、益胃、润肺等功能。可用于肾虚腰膝冷痛、阳痉、遗精、尿频、女子崩带。大枣有催情作用。气虚肾亏的妇女常吃红枣，可增强性欲。 我国民间还流传着新婚...
...作用。另外，镁还可以增强生殖能力，提高精液中精子的活力。 烤白薯、豆类、坚果。燕麦饼、花生酱、全麦粉、绿叶蔬菜和海产品都含有丰富的镁。你可以从一顿包括两碗麦片粥加脱脂牛奶和一只香蕉的早餐中得到每日镁需要量的2/3。 锌：雄性必备营养素 锌是...
... 咀噍芝英兮叽琼华。——《汉书·司马相如传》。注:“草蒻也。” 土气和则芝草生。——王充《论衡》 也称“木灵芝”。真菌的一种,生于枯木根际。入药,为强壮剂。《神农本草经》有青芝、赤芝、黄芝、白芝、黑芝、紫芝。古人以为瑞草,服之可以成仙 芝...
...土豆等。 四、含有锌和硒的食物 科学研究表明，体内锌和硒的水平过低会引起免疫系统功能低下，从而诱发宫颈癌，因此，患者在膳食中补充锌和硒尤其重要，可以多吃些鱼、瘦肉、花生等。 五、黄豆与豆制品 宫颈癌患者还应多吃黄豆与豆制品，比如豆腐或豆浆，...
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