更年期综合症的简易食疗_中医食疗药食同源_【中医宝典】

...子 炖瘦肉: 栗子 20g,枸札子15g,炖100g瘦肉。 菟丝子 饭: 菟丝 子20g,煮水过滤,取其汁煮饭。 肾阴虚 头晕 耳鸣 ,头部脸颊阵发性烘热,汗出五心 烦热 ,腰酸膝痛, 口干 , 心悸 ,血压升高,舌红少苔,脉细。 百合 红枣 茶: 百合 30g、红枣20枚,煮水当茶饮用。 沙参 淮山 虫草炖鸭: 沙参 15g、虫草3g、 枸杞 子10g,鸭...

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过街笑

...】 木香 3克 麝香 0.09克 【功效与作用】 治 闪挫腰痛 。 【用法用量】 研细末,吹鼻。左痛吹右鼻,右痛吹左鼻,同时活动 腰部 。 【摘录】 《万病回春》卷五 《 回春 》卷五:过街笑 【处方】 木香1钱,麝香3厘。 【制法】 上为末。 【功效与作用】 闪腰 痛。 【用法用量】 吹鼻,右边吹左鼻,左边吹右鼻。令病人手上下和之。 【摘录】 《回春》卷五

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看面色诊五脏_【中医宝典】

...疗的经验告诉我们,人的面部颜色与各脏器病变关系密切,或者说,人体各脏器病变在面部都会有所显现。 肺部 1:两眉间发暗,为肺部久病。 2:右侧脸颊特别是颧骨处发红,为肺有热病,但是在未发将发之时。 3:肺初病者,特别是初受风邪,在面部表现为两眉上发白。 4:喘息鼻张者为肺病已久。 心脏 1:印堂暗红,为心部久病。 2:上下两唇出现赤色为心病初期。 3:舌卷短、...

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瑜伽调息促进睡眠_【中医宝典】

...有非常理想的效果。 婴孩式 跪坐在并拢的脚跟上,额头着地,手掌掌心朝上,置于脚旁。用鼻子缓缓呼吸,身体尽量下沉。 俯卧式 趴下,两手相叠垫在脸颊下方,头转向一边。眼睛闭起来并深呼吸,腹部会因呼吸而规律触碰地面。 完全休息式 平躺,两脚至少相距50cm。两臂分放两侧,与身体成45度角。这个姿势无须用力,只要把注意力集中在呼吸上,并感觉横膈膜的升降。 调息法 每...

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易传·象传上·咸译文

...“盲目地跟随别人任意妄为”,是因为它所执意追求的过于低下卑劣了。“内心保持纯洁无邪的态度,就可以获得吉祥,没有后悔”,说明九四爻并没有因感应而遭受祸害;“心猿意马地与朋友交往”,朋友面必然窄,影响也小,不能遍及于天下人。“感应发生有脊背的肉上”,说明其只知独善其身,这样它的志向难免过于浅薄了。“感应发生在牙床、脸颊、舌头上”,说明其只是玩弄三寸不烂之舌而已。

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腹部及大腿减肥运动_运动减肥_【中医宝典】

...却有个突出下腹的话,可能是骨盘歪斜所致。骨盘一歪,下腹部就容易屯积脂肪,趴着以左右脚交互敲臀40~50下,就能矫正歪斜的骨盘。习惯以后以手撑脸颊,将上半身抬高做敲臀动作 2、吃太多导致腹部突出变胖的话,必需做胸椎10号骨的矫正体操,能调整自律神经功能,抑制食欲。将双脚张开到最大限度,仰卧躺著,将上半身朝右侧扭转,配合敲臀体操一起做,绝对能拥有曼妙身材。 骨盘...

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养心给容颜更多光彩_驻颜护肤_【中医宝典】

...和月经期间最好不要食用西 红花 和玫瑰花,因这两种花都有活血化瘀功效,服用可能使月经量增加,经期延长。 如果是心火过旺导致的面色潮红和 额头长痘 等,则可选用 百合 花、荷花来清热去火。这两种花微苦,苦味入心经,泄降心火,所以可以用来调理面部潮红、舌尖红、 口腔溃疡 、额头长痘之类的小问题。不仅如此, 百合花 和荷花对于情绪烦躁、心神不宁、改善睡眠等都有疗效...

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疾病条目索引-E

...症 二氧化氮中毒 二氧化硫中毒 淋巴癌 颞叶癫痫 “E”字征 21-羟化酶缺陷症 额部白斑 额部疼痛 额部肿块 额区感觉减退 额上汗出 额头长痘 额头皱纹突然增加 额叶癫痫岛盖发作 额叶癫痫的“击剑姿势” 额叶癫痫的扣带回发作 额叶癫痫的眶额区发作 额叶癫痫的前额极区发作 额叶癫痫的运动皮质发作 呃逆 恶病性痤疮 恶病质 恶病质面容 恶臭便 恶寒 恶露 恶露...

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泪沟

泪沟 泪沟是指由 内眼角 开始出现在下 眼睑 靠鼻侧的一条凹沟,是由于 眼眶 隔膜 下缘的软组织 萎缩 、下垂而生成的。有的人甚至可延伸到脸颊。由于泪沟的凹陷与周围 皮肤 的对比映衬,使下睑组织看起来有些臃肿、凸出,由此很容易被认为是 眼袋 ,但其实那只是泪沟变深给人的错觉。 泪沟一般是先天性的, 眼皮 较薄的人常常会比一般人更明显。但泪沟通常在年轻时不会很...

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伤湿止痛膏还有哪些新妙用_【中医宝典】

1、治头痛:将伤湿止痛膏剪成2厘米大小的正方形,贴在两边太阳穴上,可缓解头痛。 2、治牙痛:将伤湿止痛膏贴在与齿龈肿胀处相对应的脸颊部,10~15分钟后,局部痛胀感会减轻。 3、治冻疮:早期冻疮局部出现红肿、硬块、奇痒难忍,此时只需将局部洗净擦干,然后贴上伤湿止痛膏,一天换一次,连贴三天,红肿即渐渐消退。 4、治气喘:将伤湿止痛膏贴于颈背部、脊椎两侧的“肺俞...

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