气功内丹术术语。出《周易参同契》：“刚施而退，柔化以滋，九还七返，八归六居。”其含义古代气功文献解说不一。如《道枢·参同契下篇》谓内丹凝成，“其光九色，故曰九还焉。”《脉望》卷三谓内观九窍为九还；《 金丹 大成· 金丹 问答》谓九为金之成数，金水相生，其气下降为九还等。
杜仲茶 ，补肝肾，强肋骨，降血压。 仙茶 【配方】 细茶 500克，净 芝麻 375克，净 花椒 75克，净 小茴香 150克，泡干白姜、炒白盐各30克， 粳米 、黄 粟米 、 黄豆 、 赤小豆 、 绿豆 各750克。 【用法】上药研成细末，和合一处，外加 麦面 ，炒黄熟，与前11味等分拌匀，瓷罐收贮， 胡桃仁 、南枣、 松子仁 、 白砂糖 之类，任意加入。
药方： 石硫磺 2克， 青木香 2克，山菜黄2克， 蛇床子 2克 制法、用法：碾为细末，房事时涂在阴道口 功用：收缩阴道 不可多用
【配方】 淫羊藿 500克， 锁阳 、 巴戟天 、 黄芪 、 熟地 各250克，枣皮、附片、 肉桂 、 当归 各100克， 肉苁蓉 210克， 枸杞子 、 菟丝子 、 桑椹子 各150克， 韭子 、 车前子 各60克， 甘草 110克。肾阳偏虚，精子数正常但存活率低者。重用 黄芪 、 肉桂 、附片，加 党参 、 黄精 、 阳起石 、 仙茅 、 海狗肾 、 金
药方： 海马 6克， 九香虫 、 仙茅 、 淫羊藿 各9克， 熟地 、 菟丝子 、 山药 各15克 制法、用法：碾碎成末，煎服，每日一剂，分2-3次温服 功用：促进性欲，兴奋
药方： 菟丝子 、炒 韭子 、 益智仁 、炒茴 香子 、炒 蛇床子 各等分 制法、用法：碾碎，酒糊成丸， 绿豆 大小，每次30-70丸，盐水送服 功用： 温肾 壮阳
川断 杜仲 煲猪尾 川断、 杜仲 各１５克（布包），猪尾２～３具，去毛洗净，加水、姜、料酒、酱油武火沸，文火炖，至猪尾烂，加盐少许。服食猪尾饮汤，一次服完，１周１～２次，连用１月，禁欲。 治疗效果 治疗３例，有２测性交射精延迟至５分钟。 按：单方系作者医疗经验。 五倍子 煎 洗方 五倍子 ２０克，水煎，取汁。趁热熏洗阴部数分钟，待药温后浸泡龟头。每晚１次。
主料：鲜 荔枝肉 （连核）500克，陈 米酒 1000克。 制作：将新鲜 荔枝 去壳后放入酒坛内，加入米酒，密封坛口，每日振摇１次，浸泡7天以上。每次饮用30毫升，每日早晚各1次。 功用：功能补肝养血，健脾益气。用治阳萎不举，滑精 早泄 ，腰脊酸痛。
【处方来源】《民间食谱》 【配方】（单份）虾仁30克、 韭菜 250克、 鸡蛋 一个、 食盐 、酱油、菜油、淀粉、芝 麻油 各适量。 【效用】 韭菜 与虾仁炒食，能补肾阳、固肾气、通 乳汁 。用于肾阳不足之 阳痿 、腰痛、 遗精 、 遗尿 、 小便 频数、带多质稀，产后乳胀、乳汁不畅等症，有一定疗效。韭菜含大量粗纤维，能刺激肠壁，增强蠕动，故本方亦可作 习惯
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