...运动养生的方法有很多，我国传统的健身术五禽戏、太极拳、太极剑、八段锦，现代普遍应用的散步、慢跑、游泳、舞蹈等运动都可以达到养生健体的作用。 但是不论应用哪一种运动方法来养生都要注意以下几点原则。 1、循序渐进，量力而行 运动养生是通过锻炼...
...□ 林洪生 中国中医科学院广安门医院 当养生成为我们所有人的生活习惯时，养生也反映了我们对待人生的一种态度。我认为养生做到心理、体能、营养和调补相结合，才是合理的养生，只有适合自己的养生方法才是最好的方法。养生是否得法，是关乎健康的大事。...
...出现在中国了。《黄帝内经》中记载：“肝属木，在音为角，在志为怒;心属火，在音为徵，在志为喜;脾属土，在音为宫，在志为思;肺属金，在音为商，在志为忧；肾属水，在音为羽，在志为恐。” 这是古人根据阴阳五行理论，把五音(宫、商、角、徵、羽)与人的...
...抑亢丸，育阴潜阳，豁痰散结，降逆和中。用于瘿病（甲状腺机能亢进）引起的突眼，多汗心烦，心悸怔忡，口渴，多食，肌体消瘦，四肢震颤等。 通用名：抑亢丸 商品名：龙泰 汉语拼音：Yikang Wan 剂型：丸剂(大蜜丸) 【成份】羚羊角、白芍、...
...目录 《眼科临症笔记》补阳抑阴汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《眼科临症笔记》：补阳抑阴汤【处方】大丽参3钱，石菖蒲3钱，柏子仁3钱，菟丝子3钱，远志肉3钱，白蒺藜3钱（炒），破故纸2钱，黄耆5钱，朱茯神3钱，粉甘草1钱，车前子3钱（炒，...
...而不紊，舍非取是，类聚条分，共厘百卷，目曰《古今医统》。盖援上古之法，以迨历世之良，而兼总于今日，统集异同，井然区别，汇成编帙，灿乎可观。庶几厌繁者有所归，趋简者无少失。一开卷而医之法制权衡始终本末，如视诸掌。其于养生，不无小补。若谓全书，...
...古代名人养生“九诀” 古人饮食养生经 关于脱发的五大误区 关于养生要“说三道四” 关于瑜伽的流派 果酒和水果，哪个最健康？ 果蔬可作外敷良药 过敏性皮肤慎贴果蔬片 孩子吃糖多性格易怪僻 海产品的滋补功效 海鲜大餐让您心情爽 喝茶能抗辐射 喝...
...目录 《景岳全书》抑扶煎 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《景岳全书》：抑扶煎【处方】厚朴 陈皮 乌药各45克 猪苓6克 泽泻6克 炙甘草3克 干姜（炮）3～6克 吴茱萸（制）1.5～2.1克【功能主治】温中散寒，利湿止泻。治寒湿泻痢初起，气血...
...皮下静脉呈网状怒张是血栓性静脉炎的临床症状之一。本病是以静脉壁的急性非化脓性炎症和管腔内血栓形成为特征的静脉疾病。血流缓慢和涡流形成、血液凝固性增高及血管内膜损伤是其主要病因。临床上分为浅表性血栓性静脉炎，深静脉血栓形成两类。需与静脉水肿...
...经云。暴怒伤阴。怒则气逆。阴出之阳则怒。血并于上。气并于下。心烦冤善怒。怒属肝胆。经云。在藏为肝。在志为怒。又云。肝藏血。血有余则怒是也。生铁洛饮、大小柴胡、柴胡疏肝、四七、四磨、越鞠、七气、沉香降气等。皆治善怒致病之药。丹溪治怒方。香附...
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