不管你是否正被月经问题所困扰,营养师谢宜芳提出九大原则,持续四至六星期后,所有的不适会渐渐改善。 ·不要刻意吃甜食。 1、如饮料、蛋糕、 红糖 、糖果。防止血糖不稳定,避免加重mc的各种不适。 ·多吃高纤维食物。 2、疏菜水果全 谷类 全 麦面 包糙米 燕麦 等食物含有较多纤维,可促进动情激素排出,增加血液中镁的含量,有调整月经及镇静神经的作用。 3、在两餐
美国波士顿布里格姆妇女医院的研究人员8年来在研究了10万名妇女的资料后才作出该结论。虽然研究人员还不完全清楚月经与之间的关系,但研究人员认为月经期特别不规律或长于40天的妇女在月经期间胰岛素不能正常地新成代谢血液中的 葡萄 糖。 美国医学会杂志之前刊登的研究报告表明,月经期不规律与 葡萄 糖不耐症之间有着极其密切的联系。布里格姆妇女医院的一名研究人员说:“月
网友:儿子十个月就断奶了,月经来了,后来又不来了。我中间吃过一次毓婷, 白带 很多,颜色很黄很潮,我很着急,不知道怎么回事,白教授这到底是怎么回事? 白文佩:严格很重要,另外查查到底有没有怀孕,千万别瞎吃毓婷,紧急避孕药对这时候的身体来说是一个比较大的影响和打击,好好坚持避孕,最好不要滥吃药,去医院查查到底是什么问题。
...块者,气之凝也。将行而痛者气之滞也。经后作痛者,气血俱虚也。色淡者,多痰亦虚也。错经妄行者,气之乱也。紫者,气之热也。黑者,热之甚也。凡经候不调者,悉以 四物汤 为主。 用药法:补气用 人参 、 白术 、 黄芪 、 甘草 。补血用 当归 、 川芎 、 白芍 、 熟地 、 艾叶 、 阿胶 、 蒲黄 炭。气滞用 陈皮 、 香附 、 乌药 、 莪术 、 青皮 、 ...
...块者,气之凝也。将行而痛者气之滞也。经后作痛者,气血俱虚也。色淡者,多痰亦虚也。错经妄行者,气之乱也。紫者,气之热也。黑者,热之甚也。凡经候不调者,悉以 四物汤 为主。 用药法:补气用 人参 、 白术 、 黄芪 、 甘草 。补血用 当归 、 川芎 、 白芍 、 熟地 、 艾叶 、 阿胶 、 蒲黄 炭。气滞用 陈皮 、 香附 、 乌药 、 莪术 、 青皮 、 ...
“调经”一词人们并不陌生,但有不少的患者对调经的内涵不能科学和正确地理解。这里有必要作一简单的解释。 有的患者看病时,希望医生能立即开出一些“调经药”,带回家用一段时间后,月经即转为正常。实际上,许多病人的情况往往不这么简单。首先,医生必须搞清楚你患的是否为月经病,是哪一种类型的 月经失调 ,这就要求患者准确而详细地提供与月经失调有关的病史。其次,医生需通过
如果你最近自身状况整体不佳,阴道多量出血伴随下腹部或腰部疼痛, 阴道分泌物增多 、颜色或气味异常, 发热 , 小便 频繁并疼痛,就要考虑发生了生殖器官的感染。 生殖器官的炎症是另一个引起异常 阴道出血 的常见原因。我们都知道,生殖器官并不是完全密闭的,它与外界之间半开放的通道使之有机会受到来自外界各种致病因素的侵扰。当你处于 焦虑 、 紧张 、劳累等使自身防
冬季,最常见的疾病便是 感冒 。我先天体质较弱,每逢冬天,经常感冒。后来有位老人向我推荐一种“ 红糖 老姜汤”,此方做法为:取老姜二三条,将其敲碎后,放入锅里熬煮,等其出味后,加入适量红糖搅拌,待稍微降温后,趁热喝下,然后盖被睡觉,让身体出汗,感冒往往能不药而愈。 我们有位邻居生了一对双胞胎,但自己身体却虚弱了。平常经常 头昏眼花 ,而每个月月经来了, 头痛
( 月经 提前或推迟均在5天以上)干 藕节 半斤,炒黄磨成粉,黄 酒 送服,一日三次,一次2钱,服完即每月准时来经。
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