对于希望怀孕的人来说，精子的质量是男女双方所关心的问题，如何获得高质量的精子，从而使自己的孩子在“先天”占有较大的优势是准备怀孕的夫妇努力要达到的目的。下面就简单介绍一下关于通过饮食调不精子的知识。 说到运和饮食来调补精子，就要首先了解精液中的有关营养成份：精液中的主要成份有优质蛋白质、精氨酸、维生素类、微量元素等。所以，调补精子要依次而进补。 1、进食优质...
维生素AD滴剂（1岁以下） （VitaminAandDDrops），用于预防和治疗 维生素A 及D的缺乏症。如佝偻并 夜盲症 及小儿手足 抽搐 症。 本药品被归类到 复合维生素 等药品分类。 维生素AD滴剂（1岁以下）的副作用（不良反应） 长期过量服用，可产生慢性 中毒 。早期表现为骨关节疼痛、 肿胀 、 皮肤瘙痒 、 口唇 干裂、 发热 、 头痛 、 呕吐...
...牙齿叩合，牙齿好的可重叩，牙不好的可轻叩或者轻重交替叩。叩齿时宜心静、神凝、闭口。即上下牙互相叩咬震动。前伸咬、正中咬、向左侧咬、向右侧咬各36次。 其二：舌运动。古人云：“舌宜舔腭。”有两种做法，一种是把舌尖轻轻抵住上腭，另一种是用舌尖舔动上腭。用舌舔上腭左右摆动36次，舔上牙龈左右摆动36次，再舔上唇颊侧和下唇颊侧36次。每日早、中、晚各做一次，是谓口腔...
□ 陈碧琴 湖北中医药大学教改班 全某某，女，32岁，2010年10月21日初诊。妊娠7个月，右下腹疼痛1天，经湖北省妇幼保健院诊断为“妊娠期急性阑尾炎”，白细胞总数11.9×109/L，中性粒细胞77.5％，患者不愿手术治疗，遂求诊于 成肇仁 。诊见舌淡红，苔薄黄，脉滑。处方： 柴胡 10克， 当归 12克， 白芍 30克， 枳壳 10克，延胡索12克，川...
...多流失导致人体内电解质紊乱，伤及体内阳气。但是，不运动也不利于心脏健康。怎么办呢？不妨在夏天最凉爽的清晨起来，到住所附近的林荫花间处散散步，让身体微微出汗，能颐养心神，有助于体内阳气的升发，推动血液循环，增强新陈代谢功能。 午睡转眼睛 很多人都知道“闭目养神”，其实也是在养心。午睡的时候，如果能在一开始练练转眼球，不但会增加午睡质量，还能有效缓解视疲劳，进而...
...提示：夏季补充营养很重要，但也不要营养过头了，以免造成婴儿过大生产困难。每天吃水果最好不要超过1公斤。切忌口渴才饮水，应每隔两小时喝1次。 3 住 ■保证睡眠 夏天孕妇的体力消耗较大，很容易感到疲劳；过度劳累使孕妇面临容易中暑晕厥、胎动不安或流产早产的危险。 提示：要有一定时间的午睡，工作中也要注意休息。 ■温水擦洗讲卫生 孕妇皮肤的汗腺分泌增多，出汗较多；...
... 原料：猪或牛胫骨或脊骨200克、龙须面5克、青菜50克、精盐少许、米醋数滴。 制法：将骨砸碎，放入冷水中用中火熬煮，煮沸后酌加米醋，继续煮30分钟；将骨弃之，取清汤，将龙须面下入骨汤中，将洗净、切碎的青菜加入汤中煮至面熟；加盐推匀即成。 补钙奥秘： 骨汤富含钙，同时富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、磷和多种维生素，可为正在快速增长的1岁以上宝贝补充钙质和铁...
...？除了生活方式要健康，在身体某些特定穴位施灸，可以养护阳气、防病保健。但人在不同时期具有不同的生理特点，不同年龄段的人进行艾灸应有所侧重。 30岁前灸“肺俞” 年轻人户外活动较多，出汗后常常不注意保暖，又喜食冷饮，所以很容易感冒。固护肺气对青少年具有重要的保健意义。肺俞穴是肺脏之气出于背部之所，还是主宰全身在表之卫气，固护人体之正气不受邪气侵犯。其位于人体第...
□ 马建国 山东省曲阜第二人民医院 案1 毛囊炎 靳某，男，53岁。项部、发际处起数个豆粒大红色毛囊丘疹，顶部有脓点附着，疼痛或痒痛3个月。其间经数种抗生素注射、内服，或外敷红霉素软膏、一擦灵等，丘疹消退，但过后仍反复，缠绵不愈。患者素有饮酒嗜好，并常食辛辣肥甘之物。小便色黄，大便不干，舌质红，苔黄腻，脉濡数。诊断为毛囊炎，证属湿热蕴结，循经上蒸，郁结化毒。...
...式来管理中医，最终导致中医逐渐沦为二流的西医。他拿出一份资料说，据调查，1949年我国人口不足5亿人，中医人数为50万人；2005年人口近13亿人，中医执业医师却减少到49万人，其中六成是50岁以上的老医师。这说明我国中医药正陷入传承危机。 调查还指出，我国现在几乎没有一家真正意义上的中医院。现在的中医院查病主要靠西医仪器，断病主要靠化验单数据，处方主要按西...
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