...。特别要注意的是，一旦出现不适要立即停止，千万不要强迫自己，勉强为之。 要了解运动的禁忌 高血压、高血脂和心肺功能不全的人千万不要从事诸如快跑、打篮球之类的剧烈运动。 总之，老年人健身只要做到“量体裁衣”，就会享受到健身的乐趣，达到锻炼身体...
...解放军305医院眼科主任叶秀荣认为，眼内异物严重者会出现角膜损伤甚至发生角膜炎，最终影响视力。紧急处理可就近用自来水冲出异物，千万不要用手揉眼睛。一些特殊情况还要慎重处理：1.遇到石灰类的异物进入眼内，应立即用大量的清水或自来水冲洗眼睛，...
...胀的情况，这个时候千万不要去捶打腰部，这种做法不仅不会减轻痛苦，反而会让盆腔充血的情况愈加严重。 5、经期不要喝咖啡、浓茶，更不能饮酒，否则这些刺激品会让经期的不适感加重。饮食方面也要以清淡为主，避免辛辣刺激。 6、不要吃冷冻类食品，比如...
...失去药效。果汁也同样，是酸性的水溶液，它可以使许多药提前溶解，不利于胃肠道的吸收。而且果汁中含有大量的维生素C，它是一种氧化还原剂，会影响到部分药效的发挥。 自行用药危害大 要注意生活中的服药误区 对于缓释制剂不要分解药剂后再服用 专家介绍，...
...药物治疗，切莫讳疾忌医，但也不能有病乱投医。...
...可以长期存活。 二是有病乱投医，轻信偏方或“祖传秘方” 近年来，国内民间涌现出一大批治疗癌症的“专业户”、“祖传世家”，其中绝大部分人未接受过正规医学教育，有的甚至一点医学知识都没有。 三是相信一种中成药能消百种癌 不少病人盲目相信某一种...
...⒈驾驶最便宜的汽车；但买最好的房子——在经济实力允许的情况下。 ⒉不要抛弃朋友。 ⒊找女朋友时千万要小心，因为她对你今后一生的幸福与否起着90%的作用。 ⒋每天抽空散步30分钟。 ⒌在向朋友泄露某个秘密前，要三思。 ⒍永远不要说发你薪水的...
...头发变得凌乱。如果洗头前头发已经是乱的，那洗完之后就会更乱了。所以，洗头前必然要先使头发通顺。 梳头的秘诀 花时间用齿疏的梳子把头发的凌乱处和打了结的地方梳顺。从头发的末端梳起，然后到发根，直到可以很顺地从发根梳到发尾。千万不要从发根开始梳。...
...7、桑拿 桑拿和美容院的蒸汽都有助血液循环，但在满脸痘痘的时候还是不要蒸的好，会激化痘痘全方位爆发。 8、不透气 发炎的痘痘千万不要用胶布包起来，若被封闭会令情况恶化。若痘痘已化脓，撕脱胶贴时会拉伤伤口及留下疤痕。 9、针清 暗疮切勿手软...
...⒈驾驶最便宜的汽车；但买最好的房子——在经济实力允许的情况下。 ⒉不要抛弃朋友。 ⒊找女朋友时千万要小心，因为她对你今后一生的幸福与否起着90%的作用。 ⒋每天抽空散步30分钟。 ⒌在向朋友泄露某个秘密前，要三思。 ⒍永远不要说发你薪水的...
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