...信号 舌体胖嫩，舌连齿痕，表明患有水肿，中医认为是“气虚”。 如发现舌头过于平滑，味蕾凸起发红，舌尖两侧发黄、发白，说明叶酸和铁质欠缺。缺乏这类物质，将导致骨髓内红血球的生产受到阻碍，从而引起舌炎、贫血、胃肠功能紊乱，生长发育不良。 补救...
...几乎每天都吃，2分。B.吃，即一般一周或两周吃一次，1分。C.很少吃或不吃，即一个月内偶尔吃一次或基本不吃，0分。为了得到准确的数据，回答问题时，你必须对自己实事求是。 （1）你是否吃水果？ （2）你吃绿叶或十字花科蔬菜，如菠菜、洋白菜、甘蓝...
...获得全面营养和提高食物蛋白质的营养价值。 蔬菜：应多选用绿叶蔬菜或其他有色蔬菜。孕妇膳食中蔬菜的三分之二应为绿叶蔬菜。鲜豆类如豇豆、毛豆、四季豆等蛋白质含量丰富,并且其中所含铁吸收率较好也可选用。 对竹笋一类无色、价高,且含草酸高的蔬菜应...
...药用植物害虫小绿叶蝉 寄主菊花叶片产生很多失绿小斑点，长势衰弱；山茱荚受害后叶面生黄色斑点，后变成褐斑，严重时叶缘变为红褐色焦枯状，叶片早落。 学名、形态特征、生活习性、防治方法参见棉花害虫——小绿叶蝉。 ...
...最新一期的《肿瘤时讯》刊登了美国癌症研究会（AACR）癌症预防研究会前沿大会上，公布了“饮食与癌症风险的最新研究”。基础研究正在越来越多地揭示公众易于获得食物的抗癌特性。这些抗癌食物是卷心菜、全谷物、十字花科蔬菜、大蒜、银杏。卷心菜...
...儿童大脑发育障碍是指小儿大脑发育不良是由某种原因致脑医学组织减少脑神经细胞发育不健全或受损而出现以智力低下和生长发育迟缓为特征的一种病症。...
...研究人员一直认为，胎儿和幼儿如接触环境中的工业化学物质，大脑发育将会受到伤害，还会出现多种神经发育不良疾病，如孤独症、注意缺陷多动障碍和智力障碍等。然而，目前一直没有足够证据能确认何种化学物质可导致儿童大脑发育受损。 美国哈佛公共卫生...
...补脑维生素b群对脑力劳动者来说非常重要。如果睡眠质量不好，应多吃动物肝脏、新鲜蔬果，它们富含维生素b9；增强记忆力，应多吃肉类、鱼类、蛋类和奶制品。 △多吃蔬菜、水果蔬菜、水果具有抗癌作用，无论生食熟食，每天应食用够量。最有益的是绿叶蔬菜、...
...北京宣武医院中药房医生林晓兰说：“上火了，可以吃一点牛黄解毒片、牛黄清胃丸等中成药，但这些药不能随便吃，要先了解药性和自己的体质。”牛黄类的去火药属于寒凉药性，虚寒体质者或患有慢性胃炎的人，应该少吃或不吃此类药,平时应注意多喝水，多吃蔬菜和水果。...
...等；含铁较多的食物有动物肝脏、心、肾，大枣等。此外，应多吃些绿叶类蔬菜如菠菜、芹菜、油菜及西红柿等。...
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