春季养生全方位_【中医宝典】

...、8月份,血沉在春季(早春)冷空气后出现暂时性降低。毛细血管抵抗力则在暖锋后降低。 3. 暖空气活跃,诱发低血压、甲状腺机能亢进、癫痫、产妇阵缩减弱等。湿热天气则易诱发胃渍疡、脊髓灰质炎等。 4. 出血性脑中风多在春季发生,心肌梗塞则在...

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春季养肝正当时_春季养生_【中医宝典】

...春天饮食应“省酸增甘”。春天,人的肝火旺盛,酸味食品会使肝气过盛,导致消化吸收功能下降。因此春天宜多吃些温补阳气的甜食,在这之中,又首推大枣和山药。枣生吃,亦可做枣糕枣饭。山药拔丝,串山药冰糖葫芦、最妙还混搭做山药红枣粥。另外,春季...

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春天如何预防掉发_春季养生_【中医宝典】

...干燥的气候以及紫外线,使春季成为一年里脱发最多的季节。哈尔滨医科大学附属第四医院皮肤科副教授王晓春表示,春天头皮枯燥,毛发易变脆、干枯、折断,尤以3、4月份掉头发最多。 假如每天掉头发量在50~100根左右,不用过度担心,这属于正常的...

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清明调畅肝气降压_节日养生_【中医宝典】

...进入口鼻。家中要经常开窗通风,保持空气清新,被褥要经常换洗,防止尘螨滋生。 清明高血压易发 调畅肝气降压 中医认为“春气者,诸病在头。”一到春季,许多人会出现头痛、眩晕、失眠、健忘等不适症状。这是为什么呢?这是因为血压升高而引起的。在五行中...

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莲心碱舒主动脉作用与钙离子拮抗有关_【中医宝典】

...莲心碱(Lien)是从中药莲子心中提取分离得到的双苄基异喹啉类化合物。湖北长江大学医学院和武汉大学人民医院日前共同进行的一项研究发现,Lien舒张兔离体的主动脉条,该作用与钙离子拮抗有关。 Lien具有降压、抗心律失常等药理作用,其作用...

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初春有益的运动_春季养生_【中医宝典】

...由于冬季户外活动减少,人体的各系统功能有不同程度的下降,一到春季,温度回暖,人体各个系统的功能也被激活,因此要顺应人体的生理规律积极参加户外运动,以增进健康。 坚持进行身体锻炼,使血流增快,能促进新陈代谢,骨骼强健,增强肠胃蠕动,增加...

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预防子宫内膜炎应从哪些方面着手_【妇科宝典】

...任何疾病的发生,都会给患者带来一定的健康损伤,甚至是内心的疼痛,乃至整个家庭的困扰。故而,女性朋友若是能在日常生活中及时做好各种妇科炎症的预防,对于维持美满幸福的家庭生活还是非常有帮助的。从哪些方面来预防子宫内膜炎?下面小编就做详细的...

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儿童病毒性脑炎预防_儿科神经系统疾病_【中医宝典】

...近日,本报刊登病毒性脑炎儿童增多的消息引起卫生部门注意。市疾病预防控制中心提醒,病毒性脑炎患儿最初大多会有与普通相似的发热、头痛症状;家长一旦发现孩子出现上述症状并伴有呕吐、四肢及颈部明显肌肉紧绷僵硬、痉挛,应立刻将其送医院治疗。 市...

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家庭消毒有效预防肺炎_儿科新生儿常见疾病_【中医宝典】

...个人卫生,住室保持空气新鲜,冬春季少带儿童到公共场所活动,预防各种。另外,可用食醋熏蒸,每立方米空间用2~10ml,用水稀释1~2倍熏蒸,晚上睡前门窗关闭熏1小时,采取积极预防措施,减少小儿肺炎的发病率。...

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女性预防宫颈癌有什么方法_【妇科宝典】

...流血者进行必要的检查,以致延误诊断。 2、理智对待检查: 当医生怀疑宫颈有病变的时候,有些女性会出现强烈的排斥反应,或者是逃避心理。专家提醒,宫颈癌发现越早治疗越好,女性对待检查比较好理智。 上述女性预防宫颈癌的方法是经过实践检验的效果比较...

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