...通过刺激手心的劳宫穴，让心脏兴奋，并增强呼吸系统的功能，起到保健作用。 午晒背 冬天的中午是阳光比较充足的时段，经常晒晒后背，可起到补充人体阳气的作用。还可以在晒太阳时，摘了帽子，让阳光从头顶的百会穴进入人体，这样效果更好。 晚泡脚 活动了...
...目瞪口呆。【姿势与要领】接上势，两掌慢慢变阴掌，左右分开，成一字形，同时足跟微微抬起，脚尖点地（功夫深了只用�趾点地）。凝神贯注前方，含胸拔背，收腹松胯，舌抵上腭。练9息或１8息。【呼吸与意念】自然呼吸，意念集中于两掌劳宫穴及足趾部。练纯熟了...
...手有三里五里．足亦有三里五里．手有上廉下廉．足亦有上廉下廉．侧头部有窍阴．足少阳亦有窍阴．偃伏部有临泣．足少阳亦有临泣．既有五里矣．劳宫亦名五里．既有光明矣．攒竹亦名光明．肩有肩井．又有所谓中肩井．足有昆仑．又有所谓下昆仑．太渊太泉之名或...
...蠡沟、主数噫．恐悸．气不足．（千）陷谷、主腹大满．喜噫．鸠尾、主噫喘胸满咳呕．少海、主气逆呼吸噫哕呕．劳宫、主气逆噫不止．咳唾噫善咳．气无所出．先取三里．后取太白、章门．大敦、主哕噫．又灸石关．太溪、（见吐．）治善噫．（铜）蠡沟、治数噫．...
...巨阙、主伤寒烦心喜呕．（千）甲云、主心腹胀噫．烦热善呕．鬲中不利．间使、主热病烦心喜哕．胸中澹澹．温留、主伤寒寒热头痛哕衄．百会、主汗出而呕痉．商丘、主寒热好呕．大椎、主伤寒热盛烦呕．肾俞、主头身热赤欲呕．（并千．）劳宫、主热病烦满．欲呕...
...筋之间(太陵穴也)，入掌中(劳宫穴也)，循中指出其端(中冲穴也)。其支者，别掌中循小指次指，出其端(交手少阳也)。手厥阴心包络之脉，多血少气，是动则病。手心热，肘臂挛急，腋肿，甚则胸胁支满，心中 火动，面色赤，喜笑不休，目黄。是主心包脉所...
...九穴心包手厥阴，天池天泉曲泽深，郄门间使内关对，大陵劳宫中冲侵（左右一十八穴）。此一经起于天池，终于中冲，取中冲、劳宫、大陵、间使、曲泽，与井荥俞经合也。脉起胸中，出属心包，下膈，历络三焦；其支者，循胸出胁，下腋三寸，上抵腋下，下循臑内，...
...有意义的生命征象），颜面、口唇转红润，说明抢救有效。2．针刺人中穴或手心的劳宫穴、足心涌泉穴，起到抢救作用。3．迅速掏出咽部呕吐物，以免堵塞呼吸道或倒流入肺，引起窒息和吸入性肺炎。4．头敷冰袋降温。5．急送医院救治。...
...商丘 幽门 通谷 主喜呕。（又云∶商丘主脾虚，令人病寒不乐，好太息，多寒热，喜呕。） 俞府 灵墟 神藏 巨阙 主呕吐胸满。 率谷 主烦满呕吐。 天容 主咳逆呕沫。胃俞 肾俞 主呕吐。 曲泽，主逆气呕涎。 少商 劳宫 主呕吐。 中庭 中府 ...
...液门 主手臂痛。 巨阙 主手清。 肩贞 主手 小不举。 阴交 主手脚拘挛。少商 主手不仁。 列缺 主手臂身热。 大陵 主手挛不伸。（又云∶主手掣） 间使 主手痛。 内关 主手中风热。 曲泽 主手青逆气。 中冲 劳宫 少冲 大泉 经渠 列缺...
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