...怀孕后的理想体重是在原体重上增加11.5—13.5公斤。不过，如果达不到这个目标，也别忧心忡忡——实际上大多数瘦型妇女都达不到此“理想目标”。 对一个怀孕前中等肥胖的妇女来说，专家们认为增重9—1.5公斤较为合适。孕前极度肥胖的妇女仍以增重7...
...息事宁人而认错。这种做法，对候任何人都没好处。同时你要分清深感遗憾和必须道歉这两者的区别，有些事你可以表示遗憾，但不必道歉。 5、用书面道歉。有时光嘴里说“对不起”是不够的。写在纸上比嘴里说的更有份量。你可以给对方写一封道歉的信，表达你由衷的歉意...
... 身体保湿要点：慢饮水 为了防止肌肤因皮下或肌体缺水而干燥，为了保养皮肤、头发，冬天一定要养成喝水的习惯，别等渴了才喝，因为当体内缺水时，你不会马上感到口渴，身体会先向外围器官“借水”，最主要的就是皮肤。所以，当你感到口渴时，皮肤早已因无水...
...不要让你的伴侣在身体享受方面去摸索你、猜测你、甚至发现你。他会很累，会沮丧，会烦不胜烦，然后逃避或者逃跑。这些都是故做神秘带来的恶果。 她抱怨—— “他很莽撞， 只为了那5秒钟而竭尽全力。不会在意我的感受。” “他居然反过来责怪我脾气很坏...
...如何，我的欲望是什么，除非这些感受和欲望使别人高兴和满意，会给人好印象。如不能说："我不相信你"、"我喜欢与异11往"。 2、 我绝不能对别人表示不满，流露出厌烦得意思，我要把这种不赞成、不满意、不喜欢的意思藏在心底，不能让人知道，以免...
...？”张士芳一听，这小子精神来了，说：“老太太，你这还不张罗，给我姑父准备后事？咱们这人家，还等着人死了才定规，这个我兄弟不在家，我就如同跟我兄弟一样，我就得张罗，给我姑父预备预备。姑母你别糊涂了，我姑父这大的年纪，到了岁数了，快张罗后事罢！...
...的检查，才能做出自己的诊断。但缺乏经验的医生有的会只听信病人讲的，这样可能会铸成大错。 二、如果以前生过大病，应该把详细病史告诉给医生。如医生问病人以前为什么住过院，他可能回答：“因为需要检查。”（没有价值）“因为心脏的关系。”（较好）“...
...20个单词。然后给他们的前额装上小电池通电，20分钟后进行同样的记忆试验，他们记住的单词量增加了20％。 这项新技术是由隶属于美国国家卫生研究院神经学研究所的“大脑功能提升”课题小组研究出来的。该小组由4名专家组成，他们的研究主要针对两种情况...
...令徒？”孔贵又跳下来说：“四个童子。”和尚说：“别拘束，坐下坐下。”陈亮一瞧也乐了，说：“孔二哥，你坐着说罢。你不知道师父的脾气，最好耍笑。瞧你身材矮，跳上去跳下来，这是成心和你作玩。”济公哈哈一笑说：“好陈亮，我正要瞧海里蹦，给你说破了。”...
...大家认可的减肥辅助手段有：“循经推拿减肥”、针灸减肥、药物减肥等。 其中的循经推拿减肥方法截至目前已累计治疗肥胖患者20000多例，临床总有效率为95.2%。据减肥中心负责人介绍，循经推拿减肥术是运用中医传统推拿手法，在肥胖患者身体上循着经络...
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