...中老年人应适量吃一些蹄筋和肉皮来保持胶原蛋白的摄入，从而预防骨质疏松。近日，中国工程院院士王澍寰指出，在预防骨质疏松方面胶原蛋白的补充起着与补钙同样重要的作用。 王院士指出，骨骼好比房子，钙就是沙子，复合骨胶原就是钢筋和水泥，没有复合...
...强心健体的作用，而冬季对应的是肾脏，所以冬季进补多吃坚果很有好处。再有冬季吃坚果有御寒的作用，可增强体质。当然吃坚果也要适量，且因人而异。 杏仁 营养价值:杏仁含多种矿物质，钙含量高。杏仁含氨基酸种类也非常齐全。研究发现，吃杏仁可降低心脏病...
...麻椒、生葱、生蒜、酒类、冰冻等刺激性食物及饮料，禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。子宫肌瘤患者应该食用一些清淡的食物，忌刺激性饮食，在注意饮食的同时还要积极的治疗，避免子宫肌瘤导致不孕等并发症。 那么，患有...
...服中药能否同时吃绿豆，应根据所患疾病的寒热虚实及服用中药的药性而定，不能一概而论。但如果对病情及所服用中药的药性不了解时，未经医生的许可，最好不要将绿豆与中药同服。 随着气温的逐渐升高，具有清热解毒、消暑生津功效的绿豆越来越受到人们的青睐...
...草乌、使君子等。其中雷公藤引起的肾损害最大，关木通其次。关木通伤肾的原因是含有肾毒性物质马兜铃酸，而具降压作用的马兜铃科植物青木香、广防己也含有马兜铃酸。 一种中药会不会导致肾损害，主要由它含有的成分所决定。如果某种中药含有可能损害肾的成分...
...中国中医科学院西苑医院儿科主任李荣辉说，中药治疗小儿感冒不但有效而且相对安全。 李主任说，治疗感冒的中药多是复方，里面会含有退烧、止咳、止流鼻涕、抗过敏等成分，避免了几种药叠加服用引的危险。而且90%的感冒是病毒感染引起的，中药在抗病毒方面也有优势。 ...
...不利于子宫内膜剥落后的修复、方法不得当甚至可能出现经期延长等情况。”专家表示，此阶段女性总体的生理疲劳状态很可能由缺钙所引起，正确的做法应该是女性在经期多吃一些含高钙的食物，以补充失血带走铁和钙。 3 别大声唱K 后果： 声带或受伤 “月经期...
...、散步、打球等，可帮助加强卵巢的防护能力，同时还能够增强抵抗力和免疫力。 方法8、不要乱吃保健品：某些保健品中含有一些刺激性成分，当被人体所吸收时会对身体产生很多副作用，不断刺激着卵巢进而导致女性内分泌失调、新陈代谢慢、皮肤变差等等。 可见...
...，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。 2、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。 3、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。 4、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜...
...长大的。我们现在再看看我们的孩子，只要一感冒，一发烧，到医院肯定打点滴，好象不打点滴就好不了，是药就有三分毒，药是不能乱吃的，医也不是乱投的。为了说明这个问题，因为现在出现的情况非常严重，这种做法不仅浪费了药物资源，也影响了人的寿命，为此我...
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