...轻松愉快的心情，对疾病的治疗大有裨益。给予易消化富营养含维生素丰富的食物。注意作好皮肤的清洁卫生，避免碰伤及感染。 四、预防 不在或尽量少在烈日下活动，必须在烈日下工作者应搞好皮肤保护。从事接触X线或热辐射工作的人，应搞好劳动保护。避免皮肤直接接触石油、沥青、焦油及砷等化学物质。积极治疗皮肤慢症，如 溃疡 、炎症、疤痕、日光性角化症、脂溢性角化症、皮肤白斑等...
第一，皮肤疲劳时忌进行敷面。当皮肤在烈日下曝晒过度或是熬夜、睡眠不足时，千万不要做敷面。因为，敷面具有刺激性，会造成皮肤负担，使脸部肌肉更紧绷。 第二，忌过度擦抹皮肤。用力擦抹皮肤或用磨砂清洁面庞，只会刺激皮肤，使皮肤更干燥。 第三，忌抹太多的润肤霜。皮肤需要的是大量的水分，而非油脂，平日多拍打化妆水即可。 第四，忌过度按摩皮肤。在按摩时，一定要顺着肌肉纤维...
□ 宋丽华 山东莱阳中心医院 酷暑时节，烈日炎炎，气温飙升，很容易发生中暑。药茶对中暑有很好的预防作用，且价格低廉，制作简单方便，深受人们的喜爱。为防暑降温，现介绍几款防暑茶，供大家选用。 1．绿豆酸梅茶：绿豆100克，酸梅30克，水煎，加白糖适量，待凉后代茶饮。有清凉解毒、生津止渴的作用。 2．苦瓜茶：鲜苦瓜切开去瓤，纳入茶叶接合，悬挂通风处阴干。将外部洗...
...非野牛又非虎，穿行旷野不停步。可悲我等出征者，白天黑夜都忙碌。 野地狐狸毛蓬松，往来出没深草丛。役车高高载征人，驰行在那大路中。 注释 ⑴行：出行。此指行军，出征。 ⑵将：出征。 ⑶玄：发黑腐烂。 ⑷矜（guān）：通“鳏”，无妻者。征夫离家，等于无妻。 ⑸兕（sì）：野牛。 ⑹率：沿着。 ⑺芃（péng）：兽毛蓬松。 ⑻栈：役车高高的样子。 ⑼周道：大道。
宣和中、外舅为峡州宜都令．盛夏不雨．遍祷诸祀．无所应．邑人云、某山宋仙祠．极著灵响．乃具馔谒其庙．财下山．片雪已起于山腹．方烈日如焚．忽大雷雨．百里沾足．邑人戴神之赐．相与出钱葺其庙．而莫知仙之为男为女．考诸图志．问于父老．皆无所适从．外舅昼寝．梦大舆自外来．幡盖麾眊．仪物颇盛．巍然高出于屋．私念言县门卑陋．安能容此．转眄间已至廷中．跂而窥之．则妇人晬容襐饰...
1.避开烈日。 2.多喝水。 3.喝稀释的电解质饮料。 4.避免以盐锭剂补充盐分。 5.避免酒精。 6.避免咖啡因。 7.勿抽烟。 8.慢慢适应气温的转变。 9.从事户外活动应放慢速度。 10.过于炎热时可以冷水冲淋头部及颈部，当水分蒸散时可帮助散热。 11.中暑可能在连续几天内逐渐地虚脱，如有体重在数天内直线下降的情况，应加以留意。 12. 13.勿打赤膊...
...，反而加重了，还发起低烧。在医院中医科，医生告诉老王，他其实是中了“阴暑”。 中暑是夏令季节常见病，中医学认为，伤暑有阴、阳之分，“动而得之者为阳暑”，我们平时所指的中暑大多指此。患者多因在烈日下劳作或长途行走，或长时间处在高温、通风不良、湿度较高的环境下而引发。人们对“阳暑”的预防较为重视，但对“阴暑”往往认识不足，正如《 豆蔻 、法半夏、神曲。（祝建材）
【原文】 郗司空［愔，字方回］在北府，桓宣武［温］忌其握兵。郗遣笺诣桓，子嘉宾［超］出行于道上，闻之，急取笺视，“方欲共奖王室，修复园陵。”乃寸寸毁裂，归更作笺，自陈老病不堪人间，欲乞闲地自养。桓得笺大喜，即转郗公为会稽太守。 ［冯述评］ 超党于桓，非肖子也，然为父画免祸之策，不可谓非智。后超病将死，缄一箧文书，属其家人：“父若哀痛，以此呈之。”父后哭超过哀...
...一时。其女远嫁，生一子，出痘，势甚危，抱归求治，黄一见即怒责道：“此症险恶，不过日晡，速行。”其女长跪乞怜，黄不顾，呼人急驾骡车送之返。这时烈日炎炎，驾车的人又故而迟迟未能上路，在中途又遇到倾盆大雨，周身淋得透湿。驾车人仍驾车回黄家。这时天色已晚，黄元御率领全家人站立门外，打着灯笼等候女儿归来，并对女儿说：“你的儿子可以得生了，这种病， 内热 已达极点，非用...
□ 缪茂军 冀红 江西省全南县中医院 中暑是在高温伴高湿或烈日暴晒过久的环境下，由于中枢性体温调节功能障碍而发生的一组急性热病。中医认为夏季暑气当令，气候炎热，人若长时间在烈日下或高温中劳作，伤及气阴，暑热之邪乘机侵入而发病。发生中暑时，应尽速急救，以免引起休克及肾脏衰竭等并发症，中医常采用以下辨证论治，往往可以获得良好的疗效。 暑入阳明致气阴两伤 症见壮热...
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