...山楂核30克。炒焦成炭，捣碎，水煎后加适量白糖，每晚睡前服1剂。主治心悸、失眠。（胃酸过多者忌用） 鸡蛋2个，枸杞15克，红枣10枚。先将枸杞、红枣用水煮30分钟，再将鸡蛋打入共煮至熟，日服2次。主治失眠、健忘。 酸枣仁粉10克，绿茶15克。...
...生活中，失眠是中老年人的常见病，一般表现为难以入睡，容易惊醒，醒后再不能入睡，严重时彻夜不眠。一旦失眠，人们往往多求助于医生，口服安眠药，久而久之，容易引起药物的依赖性。其实，借助按摩的方法就能帮你轻松入眠。 仰卧揉腹 每晚入睡前，仰卧...
...可以该六书之学,其用宏矣。——潘来《重刊古本广韵序》 又如:该臧(包藏和充塞);该遍(包容一切);该兼(包容,兼容);该天(遮天);该括(包罗,概括) 应该;应当(宋、元时才出现此义) [should;ought to] (凤姐)说道:天也...
...患上外阴炎该怎么办?这是大家比较关注的，据了解外阴炎惹得很多的女性朋友痛苦不堪，想挠有时还无从下手，不知如何是好，这时治疗外阴炎就很重要，那么患上外阴炎该怎么办呢? 女性朋友如果出现外阴炎，应严禁瘙抓;外阴粘腊面切忌 涂抹碘酒、酒精等，...
...过饱；坚持适度运动，尤其是在睡前到户外散步，有利于放松身心；睡前用热水泡脚，然后上床；保持情绪稳定，心境平和，古人说的“先睡心，后睡眼”是很有科学道理的。三是行为干预治疗，如帮助患者消除对失眠的恐惧心理，睡不着时不是强迫自己入睡，而是...
...切忌滥用药物。 因此，外阴炎去哪治疗，患外阴炎、阴道炎后及时到医院就诊是非常必要的。临床上常见一些患者患病后，花不少钱买了许多保健洗剂，一用就是几个月，结果疗效甚微。时间一长，不仅自己没医好病，还可能将病原体传染给家人，为治疗增加了困难。 ...
...多数知识分子脑力劳动繁重，平时又没有养成体育锻炼的意识和习惯，终日被数据、数字或外语单词的记忆和背诵所困扰，使中枢神经系统处在兴奋———疲劳的负循环状态之中。天长日久，就会造成植物神经紊乱，入睡缓慢且质量下降，以致发展到严重失眠，靠安眠药...
...自信从哪里来 ---不同的教育观培养不同的人 2003年10月27日一位从美国回来的朋友大发感慨：“美国人真‘牛’！不管有钱没钱、有才无才，都那么自信，觉得自己是最独特的，最好的。”这位在美国教中医的朋友发现，他带学生实习的时候，常常有...
... 必要时可以服催眠药吗﹖ 出现失眠等神经衰弱症状时，首先不提倡药物干预。但如果有特殊需要时医生也会给病人开催眠药。但在服用时一定要注意以下情况： 1.催眠药一定要在晚间睡前服用。 2.要按医嘱剂量服用，切忌自我随意增加剂量。而且还要根据症状...
...，或忽冷忽热，出大汗，有时会头晕，每天可发生几次或几十次，并多在夜间发作。有的妇女甚至出现发闷、气短、心跳加快、血压升高等症状，均由于血管功能失调引起。 2、神经系统症状：患者多有情绪不稳卵巢早衰、易激动、易紧张、失眠、多梦、记忆力衰退等...
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