...位数十下，头昏即可缓解，这些“土法”应用得越早越好。 热水洗脚比洗澡防治感冒效果更好，如将脚放在40-50度热水中，淹没脚背十分钟，全身就会出汗，这时 头痛 、全身酸痛等症状会减轻，而一天洗上几次，病症很快消退。 预防感冒要提倡勤洗手，过去一直认为感冒是呼吸道 传染病 ，主要籍飞沫传播。近几年经研究发现，健康人与患感冒者握手或玩纸牌等直接或间接接触，就会把感...
...并登记注册，建立了骨髓库，随时可按需提供骨髓。我省骨髓移植开展较迟，志愿捐髓者数量尚嫌不足，骨髓移植时，常缺乏合适的供髓者。1998年我省首例亲缘骨髓移植时，从台湾骨髓库中找到了合适的供髓者，并提供了骨髓，迄今已有7名台湾同胞为浙江省患者提供了骨髓。 骨髓移植可以挽救像 白血病 等许多病人的生命，因此，建立有一定库容量的骨髓库迫在眉睫，希望健康青年踊跃参予。
老年人要健康长寿，饮食营养合理、科学是第一重要的。牛奶是营养丰富的食品，更是老年人最佳长寿食品。因为牛奶含有人体所必需的一切营养成分，这些营养成分的质量和构成比例都适合人体需要，尤其适合老年人。它吸收率高，利用率高，是既经济又安全的营养保健食品。 牛奶中的矿物质是以碱性元素为主，所以牛奶是碱性食品，有调节人体酸碱平衡的作用。体内环境稳定是防病抗病的基础，也是...
...多瘿瘤，岭南多瘴气等地方病的发生早有认识，《素问·异法方宜论》对此作过专门论述。 一般说来，随地形的变化，地球的化学性环境也发生变化。与人体健康密切相关的微量元素，在不同地理条件下，其分布亦不同。通 常山 区易发生活泼元素的缺乏症，如 缺碘 引起 地方性甲状腺肿 ，缺氟引起 龋齿 ，低硒与 克山病 的发生有关。平原、低洼地区易导致活泼元素的过多症，如氟过剩引...
最近的性生活不太顺利？也许就是因为这些误会使得你的性生活不能性趣盎然！ 误区一：健康的性生活应当是自然的。 真谛：自发性既不现实，也不总是合乎需要的。预先计划可以带来期望、做好准备并酝酿好情绪。 误区二：健康的性生活等于良好的关系。 真谛：最不快乐的夫妻也可能有健康的性生活，相反，牢固、幸福的婚姻存在于性挑战中。保持稳固关系的方法是信守承诺、彼此相爱以及相互...
...生胃肠炎，有发热、 恶心 呕吐、腹痛腹泻，一般病人一周内痊愈，但治疗不及时也可造成死亡。有的沙门氏菌可以从消化道侵入血流引起败血症，有发热、出汗、 面色苍白 等中毒症状。伤寒和副伤寒沙门氏菌可从小肠侵入淋巴组织，进入血流，到达全身器官，引起持续 高热 、 乏力 、全身酸痛、 肝脾肿大 ，肠壁局部 组织坏死 脱落形成溃疡，造成 肠出血 或 肠穿孔 ，粪便中不断...
... 皮脂 腺，汗腺排泄出的乳酸对病原体的生长不利，皮脂腺分泌的脂肪酸有一定的杀菌作用。皮肤的杀菌作用是很强的，如果我们把一种有毒力的链球菌涂在健康人的手上，经过3分钟反后检查，有3000万个细菌，60分钟以后只有170万个，120分钟以后仅余下3000个菌了。在人体呼吸道、消化道和泌尿生殖道内部都覆盖着粘膜，胃粘膜可以分泌胃酸和溶菌酶等一些物质，它们也都有杀菌...
本病须注意与 脊髓空洞症 、 心绞痛 、 血栓闭塞性脉管炎 等鉴别。尚需注意不同病因的鉴别。
...质疏松症 ， 老年痴呆 症患病率1.5%∽3%，住院率7.6%，残疾率19.5%。生存质量差说明我们的生活方式和饮食营养很不合理。 老年人要健康长寿，饮食营养合理、科学是第一重要的。牛奶是营养丰富的食品，更是老年人最佳长寿食品。因为牛奶含有人体所必需的一切营养成分，这些营养成分的质量和构成比例都适合人体需要，尤其适合老年人。它吸收率高，利用率高，是既经济又安...
...生大约有一半以上时间是在住宅环境中度过的。因此，如何从实际出发，因地制宜选择住宅和营造房屋，创造一个科学合理、舒适清静的居住环境，对保障身心健康、延年益寿是非常重要的。 自古以来，我国人民就十分重视选择住宅环境，认为适宜的住宅环境不仅能为 人类 的生存提供基本条件，还能有效地利用自然界中对人体有益的各种因素，使体魄强健、精神愉快。历代学者在这方面做过不少独到...
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