针灸按摩_【中医宝典】

...针灸按摩科由针灸治疗室、按摩治疗室两部分组成,是集医疗、科研、教学为一体的综合性传统治疗科室。现有工作人员15名,其中副主任医师一名,主任医师11名,均长期从事临床工作及高干保健工作。积累了丰富的临床经验。科室注重学术交流,多篇学术论文在...

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按摩也有禁忌_【中医宝典】

...按摩与推拿这一古老的医术日益成为一种简便易行的保健方法。但是,值得注意的是,缺乏专业知识的按摩非但不能健身,反而有害健康。那么,按摩健身究竟应注意些什麽呢? 首先,严禁在空腹、饱食、醉酒时进行按摩。人体在饱食醉酒后,血流加快,胃蠕动增强,...

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8招让准妈妈分娩无忧_孕产期保健_【中医宝典】

...研究显示,在孕期做运动的妇女分娩比较顺利。孕期运动可以使准妈妈提高免疫力,肌肉也更有力量,而且它将有利于产后更快地恢复元气。在怀孕中期,专家建议孕妇练练瑜珈,练瑜珈时要伸展关节,并使你熟悉分娩的体位。同时瑜珈让产妇对自己的身体有信心,以帮助...

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女士养颜,按摩四大穴位_按摩美容_【中医宝典】

...足三里。 这个穴位很好用,没事了按揉按揉就行,不用在意按摩的手法和次数。也可用艾灸。买根艾条,然后将艾条点燃,点燃的一端对着足三里,离皮肤3厘米左右远,以该处皮肤感到温热为度,每次灸15分钟左右,可以经常灸。 第2大穴位——血海 女子以血为本,...

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按摩美容_中医美容_【中医宝典】

...5分钟脸部按摩美容法 爱美女性必知的按摩美容术 按摩护肤祛除死皮 按摩紧致你的胖胖脸 按摩美容--白发 按摩美容--痤疮 按摩美容--脸睑皱纹 按摩美容--色素斑点 按摩美容--四肢部位 按摩美容--脱发 按摩美容--驻颜润肤 按摩三焦可...

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抗感冒——晨起按摩七分钟_【中医宝典】

...具体做法是晨起先按摩七分钟再下床。 1、十指梳头:除拇指外两手指并成一字形,(两指在中央)置于前额头发边缘,两拇指置于太阳穴。用指尖和指甲向后梳。小指经过神庭、上星、百会、后项、脑户、风府到哑门,同时两拇指由太阳穴经耳后风池到脖颈,反复一...

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经络按摩长寿_【中医宝典】

...” 三焦经是肝火宣发的出气筒,按摩三焦经的各个穴位可以起到降火、消气的作用。按压消泺穴,可以治疗气郁胸闷,掐中渚穴可以治腿抽筋,支沟穴可以治胁痛岔气,液门穴可以治口干咽痛……广大更年期的女性更应重视三焦经,它的终止点穴位为丝竹穴,正好是...

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无名肿毒论_《青囊秘诀》_中医内科书籍_【岐黄之术】

...人有头面无端,忽然生疮甚痒,第二日即头重如山,第三日即面目青紫,人多不知此症,乃至险至危,若不急救,数日内必然一身发青而死。但青不至胸者,尚可治疗。因其人素服房中热药,热极而变为毒也。……结于阴之部而成痈,结于阳之部而成毒。出于头面者,...

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序_《眼科秘诀》在线阅读_【中医宝典】

...句读处朱界之。晨起遇江南王覆万授书,如梦中所见,乃孙真人《眼科秘诀》。如法自医自愈,医人人亦愈,人获真人之赐久矣。今化龙老,恐旦暮死,而此书不行于世;即旦暮未死,亦行于一方,不能遍宇内也。因发愿刊行,又绵力未克终事,言讫,欷 感激,不能自已...

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泡泡药浴瘦掉小腹_【中医宝典】

...就是你在浴缸里享受泡澡瘦身的时刻,记得至少要泡30分钟喔! 药浴秘诀 在泡澡的过程里,如果你觉得很无聊,你可以自行按摩你想瘦的、瘦胖的部位,听说这样的按摩动作会加速让皮肤吸收这些药。 ...

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