孕妇营养莫忘新鲜空气、阳光和水_【中医宝典】

...准妈妈们为了未来的宝宝健康成长,往往对蛋白质、脂肪、维生素等基本物质比较重视,但实际上,新鲜空气、阳光和水对于宝宝的健康成长,同样是很重要的。 水是占人体重量60%的各种液体的主要成份,饮水不足,不仅口干难受,也不能很好地运送其它物质和...

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临产前应坚持每天数胎动_【中医宝典】

...“我还有一个月就要生了,现在应该注意些什么?快要生产的时候应该去哪里就诊,是到门诊还是直接去产房?”6月9日,疑惑的石女士打电话到本周刊询问。 近期,本周刊接到了不少准备分娩的准妈妈打来的咨询电话。为此,记者咨询了新疆医科大学第一附属医院...

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孕妇沐浴体温较正常升2℃可致胎儿脑发育停滞_【中医宝典】

...余乐 王琛 本报讯(记者 余乐 通讯员 王琛)酷寒中,准妈妈怎样确保自己和腹中宝宝的健康?近日短信显示,准妈妈们多选择“猫”在空调房内闭门不出,洗热水澡也被视为御寒的好办法。 武昌徐东的马旭已怀孕4月,她昨日推荐自己的越冬高招,尽量不出门...

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电脑辐射对胎儿影响_【中医宝典】

...关于电脑辐射引发胎儿畸形或异常的观点,至今没有确凿的医学报道。一般认为,液晶屏会使辐射减轻。但是,长时间坐在电脑前敲击键盘,准妈妈的血压会升高,下肢水肿可能加重,有时候还会头昏眼花,这也是电脑的副作用。 此外,尽管手机辐射对人体大脑的...

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孕期尿频可引起早产_怀孕期保健_【中医宝典】

...,宫缩很频繁,应该及时就医,防止早产的发生。 进入怀孕后期,约38周左右,胎头下降入骨盆,又可以压迫膀胱,出现尿频症状。白天,准妈妈站立或坐位,增大的子宫压迫腹腔内的大血管,使下肢静脉回流障碍,肾血流减少,白天尿量减少。夜间卧床,减轻了子宫...

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让新生儿远离缺憾_【中医宝典】

...千怕万怕,最怕的是生先天有毛病的孩子,孕期羊水诊断可以尽早发现胎儿的缺陷,避免生产中很多可怕的后果发生。不少准妈妈疑惑:羊水诊断是每一位准妈妈都需要做的吗?取羊水的时候会不会伤到胎儿呢?请听羊水诊断检测专家向准妈妈详细解释。 高龄产妇需...

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孕妇牙病当心殃及胎儿_【中医宝典】

...据了解,备受口腔问题困扰的准妈妈不在少数。值得重视的是,怀孕妇女患有严重牙周病者发生流产、早产或新生儿体重过轻的几率,是口腔健康良好孕妇的七倍。所以在这里我们千龙生活的编辑们提醒正在怀孕或准备怀孕的准妈妈们千万不要掉以轻心。 准妈妈口腔...

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夏季老人多吃瓜_老年饮食_【中医宝典】

...夏季炎热,老年人饮食应以清热、消暑、解毒、止渴、利尿为好,时令瓜果是老年人度夏好伙伴。 西瓜为瓜果之首,不仅具有食用价值,而且医药价值颇高,是消暑、解渴、利尿之佳品,民间有“天然白虎汤”之称。当遇到酷热特别是发烧时,抱着西瓜睡觉,比敷冰袋...

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夏天如何调节不良情绪_心理保健_【中医宝典】

...夏季,天气炎热,气温高而多雨潮湿,人们出汗多,易疲劳,尤其易出现烦躁不安、注意力涣散或心境不佳、情绪低落等不良情绪,所以要及时调整,以安然度夏。 减少情绪紊乱的方法: 一是精神调养宜神情气和,胸怀宽广,精神饱满,免懈怠厌倦之心,忌恼怒气郁...

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夏天及时调节不良情绪_【中医宝典】

...夏季,天气炎热,气温高而多雨潮湿,人们出汗多,易疲劳,尤其易出现烦躁不安、注意力涣散或心境不佳、情绪低落等不良情绪,所以要及时调整,以安然度夏。减少情绪紊乱的方法: 一是精神调养 宜神情气和,胸怀宽广,精神饱满,免懈怠厌倦之心,忌恼怒气郁...

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