...大家都知道要吃有营养的东西，但是有营养的东西吃进身体就能起到滋补的效果吗？当然不是，如果搭配不好，即使很有营养的食物也会变得“索然无味”了。只有搭配得当，才有神奇的保健作用。 调理气血：莲藕配玫瑰花 莲藕的维生素C含量丰富，还有多酚类...
...《国际运动营养学与新陈代谢杂志》刊登美国一项新研究显示，多吃红苹果、洋葱、樱桃及葡萄等红皮食物，有助于提高人体耐力。 美国南卡罗来纳大学阿诺德公共卫生学院研究人员表示，这些食物中都含有一种名叫槲皮苷的物质，具有抗疲劳的作用。 新研究负责人...
...办公桌上也随处可见，患有外阴炎的你依旧吃的开心，殊不知这些食物能够助湿增热，增加白带分泌量，不利于疾病的治疗。 3.禁止摄入发物：发物，也就是所谓的能让病情再次发作的食物，无疑患有外阴炎的女性是不能吃的，比较常见的有鱼类、虾、蟹、鸡头、鸡爪等，...
...性寄生虫病，如广州管圆线虫病；淡水甲壳动物源性寄生虫病，如肺吸虫病；鱼源性寄生虫病，如肝吸虫病等30余种食源性寄生虫病。 为什么人们吃未熟透的猪、牛、羊、鸡、鸭、兔等肉类食品和烹饪不熟的螺、鱼、蟹、蛙、蛇等食物会致病？因为寄生虫病的感染途径...
...通心粉或粉丝，只用一半份量的汤粉便可减少味精的摄人量。 薯条——薯条本身是碳水化合物的食物，只有很少脂肪，但一经油炸成薯条便是另一回事。一小包薯条含220卡路里及12克脂肪，热量差不多相等于一个汉堡包。到汉堡包店买东西吃，可选汽水一杯加一个...
...如何患上了卵巢早衰，很多人都会选择治疗，这是一个比较正确的做法。在治疗的同时，可以多吃一些对于卵巢早衰有益的食物，这对于治疗卵巢早衰也是很有帮助的，接下来就一起了解一下。 预防卵巢早衰的食物： 1、黄瓜 清脆可口，具有清热、解渴、利尿作用...
...有利。 另外，晚饭最好安排在睡前4小时左右。吃饱就睡会让废气滞留，影响睡眠。神经衰弱的人晚餐应吃单一味道的食物，不要五味混着吃；食物的冷热要均匀。养成良好的饮食习惯，更有助于睡眠...
...豆浆中有一种特殊物质叫胰蛋白酶，与蛋清中的卵松蛋白相结合，会造成营养成分的损失，降低二者的营养价值。 四、狗肉+绿豆=中毒？ 狗肉和绿豆分别为大热和大寒之物，混在一起吃，可能会让胃不舒服，但不至于中毒。 五、兔肉+芹菜=脱发？ 兔肉的矿物质...
...准备。滋补过量的产妇易患肥胖症，从而引发多种疾病。产妇肥胖还可以造成乳汁中脂肪含量增多，最终导致婴儿的肥胖或腹泻。 三、蔬菜、水果不可少。对于蔬菜和水果，传统的观念认为，二者“水气大”，吃了会伤身体，殊不知新鲜的蔬菜和水果，不仅可以补充肉、...
...曾经高大强壮的父亲随着岁月的流逝，健康危机四伏。如今你已长大成人，他的健康是你最大心愿。父亲节将至，请和我们一起为你的父亲把脉健康。生殖健康专家建议50岁以上的男性———健康体检莫忘检查前列腺。 骑车久易患前列腺病 年逾60岁的张老伯两...
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