... 3．避免寒凉经期机体抵抗力下降，若感受寒凉或寒湿之邪，则 气血凝滞 ，可致月经后期、月经过少或 痛经 。因此，经期不宜当风感寒、冒雨涉水、冷水洗脚或冷水浴。 4．饮食有节经期饮食不节，若嗜食辛辣助阳之品，或过度饮酒，则热迫血行，致月经过多、 月经不调 等：若过食寒凉，寒凝血滞，可致痛经、月经过少。故经期要注意饮食调摄，宜食清淡而富于营养的食品。 5．调和情...
... 3．避免寒凉经期机体抵抗力下降，若感受寒凉或寒湿之邪，则 气血凝滞 ，可致月经后期、月经过少或 痛经 。因此，经期不宜当风感寒、冒雨涉水、冷水洗脚或冷水浴。 4．饮食有节经期饮食不节，若嗜食辛辣助阳之品，或过度饮酒，则热迫血行，致月经过多、 月经不调 等：若过食寒凉，寒凝血滞，可致痛经、月经过少。故经期要注意饮食调摄，宜食清淡而富于营养的食品。 5．调和情...
... 3．避免寒凉经期机体抵抗力下降，若感受寒凉或寒湿之邪，则 气血凝滞 ，可致月经后期、月经过少或 痛经 。因此，经期不宜当风感寒、冒雨涉水、冷水洗脚或冷水浴。 4．饮食有节经期饮食不节，若嗜食辛辣助阳之品，或过度饮酒，则热迫血行，致月经过多、 月经不调 等：若过食寒凉，寒凝血滞，可致痛经、月经过少。故经期要注意饮食调摄，宜食清淡而富于营养的食品。 5．调和情...
...应能力。 需要注意的是，有 骨关节炎 的患者不宜进行此项运动。对年老体弱者，也不可一味强调登山的保健效果。 高血压 、 冠心病 等患者更要量力而行，以防不测。同时，入秋后可逐渐进行一些步行、太极拳、洗冷水浴等耐寒锻炼，有助于提高人对环境变化的适应能力，提高心血管系统的功能。秋季人体的柔韧性和肌肉的伸展度下降，运动前要热身以舒展肢体，运动中不应突然加大运动量。
...有右上腹部隐痛、 腹胀 、 嗳气 、 恶心 和 厌食 油腻食物等 消化不良 症状，有的病人则感右肩胛下，右季肋或右腰等处隐痛，在站立、运动及冷水浴后更为明显。病人右上腹肋缘下有轻度的压痛，或压之有不适感。有上述症状的病人，应及时就医，通过以上检查，一般可以明确慢性胆囊炎的诊断。 患了慢性胆囊炎后，病人主要会有以下两组症状：①结石一时性阻塞胆囊管，引起 胆绞痛...
... 油腻现象，饱食以后常感上 腹部不适 ，且不像 十二指肠溃疡 在食后可减轻疼痛。患者常感有右肩胛骨下、右季肋下或右腰等处隐痛，在站立、运动或冷水浴后更加明显。由于经常隐痛不适，患者很少运动，体重常有所减轻。一旦因结石嵌顿而有急性发作时，右上腹将有经常的 钝痛 ，并有阵发性加剧，且80%的患者可有 恶心 呕吐 （但恶心呕吐在平时则属少见）。25%伴有胆囊结石的...
...。 1．对于轻微的晒伤： 在日晒后，皮肤会处于一个较高的温度，这时候不妨尝试冷敷皮肤，用湿的冷毛巾大约半小时敷一次，持续四到五个小时。或进行冷水浴，然后再涂上滋润保湿且有舒缓效果的韵姿晒后舒缓滋润霜，它能马上补充肌肤水分，降红降敏，令火辣发红的肌肤得到镇静及舒缓。另外日晒会吸走人体内的大量水分，身体容易出现 脱水 现象，所以此时应该喝大量的水来补充失去的水分...
...其无火；热之不久，责心之虚；寒之不久，责肾之弱。治者当深味之。 【治验】 操江都宪伍松月背疮愈后，大热，误为热火，用苦寒药一钟，寒热益甚，欲冷水浴身，脉浮大，按之全无。余曰∶此阳气虚浮于肌表，无根之火也，急用六君子加 附子 一剂，即愈。 春元沈震川之内，暑月面生痤 疖 ，乘凉入风，面目浮肿。越二日，左臂肿痛，瘾疹如丹，背胁髀股等处，发肿块三四，肉色不红，痛甚...
...其无火；热之不久，责心之虚；寒之不久，责肾之弱。治者当深味之。 【治验】 操江都宪伍松月背疮愈后，大热，误为热火，用苦寒药一钟，寒热益甚，欲冷水浴身，脉浮大，按之全无。余曰∶此阳气虚浮于肌表，无根之火也，急用六君子加 附子 一剂，即愈。 春元沈震川之内，暑月面生痤 疖 ，乘凉入风，面目浮肿。越二日，左臂肿痛，瘾疹如丹，背胁髀股等处，发肿块三四，肉色不红，痛甚...
...其无火；热之不久，责心之虚；寒之不久，责肾之弱。治者当深味之。 【治验】 操江都宪伍松月背疮愈后，大热，误为热火，用苦寒药一钟，寒热益甚，欲冷水浴身，脉浮大，按之全无。余曰∶此阳气虚浮于肌表，无根之火也，急用六君子加 附子 一剂，即愈。 春元沈震川之内，暑月面生痤 疖 ，乘凉入风，面目浮肿。越二日，左臂肿痛，瘾疹如丹，背胁髀股等处，发肿块三四，肉色不红，痛甚...
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