...消化功能紊乱。因此，即使要吃水果，也应在饭后1～2小时吃。 而台湾营养专家林光常博士也建议，饭后吃水果不如饭前吃水果。我们的胃在饭前都已基本排空，吃了水果后，其中的糖类可在体内迅速转化为葡萄糖，更容易被机体吸收。随着血液中糖含量的升高，大脑...
...的体质特征，不同体质患儿感冒表现不同，有的是久咳不止，有的是发热。但是，家长一见到孩子生病，总是希望医生看完病立即见效。而且，生怕孩子营养不够，又是炖鸡，又是买营养品，猛补一通。其实，这是不符合规律的。她提醒，孩子感冒发热，切忌恶补。因为，...
...一老者因急性出血坏死性胰腺炎住进了医院，经医护人员全力救治并禁食数天终于使其转危为安。医生允许老者可进流食，老者便每天进食米汤藕粉之类的流食。其女认为这些东西没有营养，难以尽快恢复健康，便买些鱼炖汤给老者补一补。老者喝后未及3个小时，突发...
...中国人向来讲究冬季进补，而鹿茸是中国人心目中的高级营养滋补佳品之一。但是，值得提醒的是，冬季忌滥服鹿茸。 鹿茸是雄性梅花鹿或马鹿等的尚未骨化的幼角，性湿，味甘咸，具有补精髓、助肾阴、强筋骨等功能，属温补类药物。鹿茸精注射液则是从鹿茸中提取...
...中去除不耐受糖后，腹泻等症状即可迅速改善，是本病的特点之一。较大儿童临床症状往往较轻，可仅表现为腹胀、腹部不适、肠绞痛或肠鸣音亢进。 （2）脂肪吸收不良（fatty malabsorption）：最常见的症状是腹泻、腹痛、腹胀、呕吐等，大便...
...此时人体消化功能在历夏后尚虚，马上进补难以消化的食物，增加脾胃负担，可能出现恶心、伤食腹泻等症状，此谓“虚不受补”。因此中秋家宴应以不伤脾胃为原则。 其一，此时人体消化功能在历夏后尚虚，马上进补难以消化的食物，增加脾胃负担，可能出现恶心、...
...体内能量消耗造成的营养匮乏。 但是，由于夏季人们常进冷食，脾胃功能下降，如果一入秋就大量进补肉食，会加重肠胃负担，导致消化功能紊乱，出现厌食、腹泻等症状。因此，不妨先补充一些有营养易消化的食物，如鱼、蛋等，给肠胃一个调整适应期。 营养均衡 ...
...冬令进补传承了数千年的中医进补法则，历经考验，其效果毋庸置疑。中医的精华是辨证论治，故进补也应“认清体质，辨证进补”。 白术10克，调料适量。将童子鸡洗净，切为小块，加入诸补益中药和葱、姜、蒜、盐、酒等调料，用文火慢炖1小时，食肉喝汤。有...
...提供营养和人需要吃饭一样，是维持生命和活力所不可缺少的。营养充足了，细胞功能才能正常发挥，经筋脉络就可以抵御外来入侵的风邪。目前，营养细胞的方法不少，有口服、注射和擦涂贴敷等。 从营养学的角度治疗疾病是现代医学治疗的一种新途径，越来越多的...
...每年立秋后，一些病弱体虚者有在家中自制药膳的习惯，也有不少商家打出秋季药膳进补的招牌。然而，在我们身边，因为食用药膳不当而致病者大有人在。 吴小姐的妈妈退休了，听说药膳对身体有好处，从药店买回了中药炮制的要求进行炮制加工，以减其毒性或...
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