...即实火实热。（五证）忌补敛，升，热，温燥。宜降火清热，苦寒以折之，辛寒以散之，甘寒以缓之，咸寒以润之。黄连 犀角 石膏 丹砂 牡丹皮 生甘草 滑石 竹叶 麦冬 童便便结燥，加芒硝、大黄，发狂亦如之。...
...属脾气虚。忌破气，下泄，湿润，咸，苦寒。食盐 商陆（以上咸） 诸药录后。宜补脾益气，燥湿，利水，辛香，甘温，佐以淡渗。人参 二术 薏苡仁 橘皮 薯蓣 桑白皮 木瓜 茯苓 赤小豆 香薷 猪苓 缩砂密 泽泻 姜皮...
...属血虚。忌下，复忌升，燥热，闭气，苦寒，破气。二术 黄 银杏 猪脂 羊肉 面（以上闭气）宜酸，辛，甘平。木瓜 牛膝 当归身 石斛 续断 陈皮 芍药 炙草 缩砂密...
...属血虚，肝家有热不急治，久之必损目。忌同目昏。宜养血，清虚热，甘寒，酸寒，辛寒。生地黄 天门冬 甘菊花 白芍药 当归 川芍 乌梅 炙甘草 土茯苓 金银藤 黑豆有火实者加黄连（酒炒） 大黄（酒蒸） 芎 石膏 雨前茶。...
...繇于湿热。忌温燥，湿热，补气，复忌破气，升，诸药录后。宜清热，除湿，利小便，甘平，酸寒，苦寒，辛温，淡渗。黄柏 石斛 麦门冬 木瓜 茯苓 石菖蒲 木通 泽泻 薏苡仁 萆 防己 车前子...
...□ 池晓玲 广东省中医院 冬至时阳气初生，火力方微，饮食养生宜顺应体内阳气潜藏，饮食性味宜减咸增苦，补理脾胃。在饮食选择上，可以选用牛肉、羊肉、狗肉等血肉有情之品来滋养脏腑，可多吃核桃、芋头、枸杞、海参、羊肾、益智仁、杜仲等补益肝肾之品，...
...属阴精不足，肾主骨故也。忌宜俱同肾虚。...
...着装宜忌 首先，着衣忌紧身。紧身衣服都有程度不同的压迫肌肉、血管、不利气血运行、妨碍呼吸、运动等弊病。紧身衣透气性能差，在夏秋季时，人们出汗较多，紧身衣裤容易由于汗液散发不畅而引起湿疹、股沟癣等皮肤疾病。对于处在生长发育阶段的少男少女来说...
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