...多多益善，卫气开泄，自身抗邪能力不能健全，无论怎样用药，都只能愈病于当时，不能防病于以后。 “若要小儿安，常带三分饥与寒”，当此“春捂”之际，我们却不得不提醒广大家长，不要给小儿“捂”得太过，天暖，衣服当减则减，天凉，衣服当加则加。小儿好动，衣物...
...壮，精虚则人衰，精绝则人死。所以保精是养生防病的重要法则。
调养精气须顺应生长发育节律。古人反对早婚。“男子破阳太早，则伤其精气。女子破阴太早，则伤血脉。”
人到壮年，精气已盛，当婚不婚，也是违反人体的生长节律的。道家《...
...却寒气袭来。如果过早地减去棉毛衣服，寒气就会乘虚而入，伤及人的阳气，伤风、感冒、支气管炎等呼吸道疾病会缠身难愈。 怎样做到“春捂”防病呢? 其一 不忙减衣 初春到来，气温回升，但这个回升是一个渐变过程，气温会忽高忽低，天气会忽冷忽热，人们...
...□ 范铁兵 高俊峰 中国中医科学院 《金匮要略》云：“夫治未病者，见肝之病，知肝传脾，当先实脾，四季脾旺不受邪，即勿补之；中工不晓其传，见肝之病，不解实脾，惟治肝也。”对于本条之“见肝之病，知肝传脾，当先实脾”，多数医家以五行相乘相克理论...
...临床研究证实的有效治疗手段。 冬病夏治 本病呈现急性加重期与稳定期交替出现的规律，由于脾肾阳气虚弱，不能运化水湿，痰饮久伏，因此具有秋冬重、春夏轻的特点。根据《内经》“春夏养阳，秋冬养阴”理论指导，在夏季补肺健脾温肾以扶助正气，祛痰化饮以...
...重新得到发扬，并对当时民间病家及医学界以《局方》对号求药偏向起了纠正作用。(二)倡“阳有余、阴不足”论：朱震亨在“格物致知”思想影响下，手著《格致余论》阐发医理，以“格致”命名，表明他秉承宋熹哲学思想馀绪立论。“阳有余，阴不足”这一观点最早源于...
...了疾病防治的根本，体现了以人为本、因人制宜的思想。 介绍操作方案 该书全面介绍了中医治未病的方法，既指出了总的方法原则，又提供了具代表性的操作方案。书中围绕“调养精神”、“合理饮食”、“体质调理”、“食疗与膏方”、“四季养生与冬病夏治”、“...
...温病、疟病，皆邪伏于内，而后发者。寒乃阴邪，冬时阳气内盛，故邪伏于在外皮肤之间。冬至一阳始生，至春阳气盛长，外伏之阴邪，与阳相遇，邪正相搏，寒已化热，故春发为温病也。（阴遇阳则化热，阳遇阴不随正气所化，故与阴气寒热交争。）暑乃阳邪，夏时...
...虚阳上浮与“格阳”、“戊阳”的病理，证侯基本相同。 【虚阳上浮】 与“格阳”、“戊阳”的病理，证侯基本相同。都是由于肾阳衰微，阴盛于下，致微弱的阳气浮越于上，故又称孤阳上越，或虚阳不敛。不敛，浮越而不敛藏之意。参见“阴盛格阳”、“戴阳”等...
...养生的根本目的在于延缓衰老、防病长寿。《素问·经脉别论》说：“春秋冬夏，四时阴阳，生病起于过用。”所谓“过用”，即是超越常度，违反了事物固有规律。 智者养生 顺应四时 中医认为，人与大自然密切相关，人的生命活动必须适应大自然的变化，才能...
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