...例，其证有虚实之别，实证多以消食和胃、理气和血、温中止吐、清热除湿、解表清理等法治疗；虚证治疗则宜健脾养胃、湿脾补中、滋阴养胃、养血生津。 食疗方 更适宜于治疗虚证。 验方：以2人食用量为例，花生米、红枣、黑豆（以绿心为佳）各25～30克，用水泡一夜，第二天早上把这3种材料连水一起倒入锅中（水的多少根据自己的需要量而定），再加上薏米和粳米各25～30克，水开...
随着年龄的增加，老年人机体功能减弱，吸入和呼出气体量相对减少，这直接影响新鲜空气的吸入；加上老年人全身免疫能力降低，因而冬季容易患感冒。 对于上了岁数的老年人来说，在冬季的日常生活中，由于身体的各个系统抵抗力比较弱，一旦患上感冒，就可能因感冒而发展成为肺炎等其他疾病。因此，对老年人要格外注意，忌常患感冒。专家们建议： 在冬季生活中，老年人应加强身体锻炼，增强...
幼儿伤食 食疗方 －槟榔饮 〖 功 效 〗： 民间中医经验方。 〖 来 源 〗： 槟榔5～10克 萝卜子5～10克 鲜橘皮10～15克白糖适量 〖 原 料 〗： 把槟榔打碎；把萝卜子放小锅内炒香，然后捣碎；取新鲜橘皮(约1个整橘皮)，煎成细丝状；然后将上3味一同放入搪瓷杯内加水适量，煎煮5～7分钟后，去渣留汁，最后加入白糖适量，当作饮料服用。 〖 制 作 〗...
...害，囊肿愈后有疤痕，或形成疤痕疙瘩。 中医辨证治疗 肺热型 [临床表现] 面部炎症丘疹、潮红， 口干 渴、唇红，舌红苔微黄，脉弦数有力。 [食疗药膳] 1． 芹菜 雪梨饮：芹菜100克，雪梨130克， 西红柿 150克， 柠檬 30克。将上四味同捣烂，绞取汁饮服，每日1剂。 2． 海带 汤： 海带 30克， 绿豆 30克， 枇杷叶 15克， 玫瑰花 10克，...
...，苔黄；或舌红，少苔， 脉数 。 中医辨证治疗 肺热型 [临床表现] 鼻腔干燥出血，色红但量不多，身热、 咳嗽 痰少、口干，舌红，脉数。 [食疗药膳] 1． 豆腐石膏汤 ： 生石膏 60克， 豆腐 300克，水煮1小时，用盐少许调味，饮汤吃 豆腐 。 2． 藕汁蜜糖露 ：鲜藕榨汁150毫升，鲜 白茅根 榨汁150毫升， 蜂蜜 35毫升，上物调匀内服，每日1—...
...临床表现] 鼻流清涕，喷嚏频频，鼻痒不适，经常反复发作，早晚为甚； 腰膝酸软 ，形寒肢冷， 遗精 早泄 ，夜尿多，舌质淡，苔白，脉濡弱。 [食疗药膳] 1． 鳝鱼 煲 猪肾 ： 黄鳝 250克(切段)， 猪肾 100克，同煲熟，调味食用。 2． 苁蓉 金英 羊肉粥 ： 肉苁蓉 15克，金英子15克，精 羊肉 100克， 粳米 100克，细盐少许， 葱白 2根...
...型 [临床表现] 月经超龄未至、或初潮较迟、量少色淡红，伴头晕 耳鸣 、 腰酸 膝软、潮 热汗 出、五心 烦热 ，舌质红，苔少，脉细弦。 [食疗药膳] 1． 黑豆 红花 糖方：黑豆50克， 红花 6克， 红糖 30克，前2味先水煎，煎好后入红糖，热服。 2． 山药 土豆汤： 山药 30克，土豆30克，黑豆30克， 鸡血藤 50克， 牛膝 10克，先将鸡 血藤...
感冒是儿童十分常见的疾病，除了发热、咳嗽、食欲不振等症状外，还可引起许多并发症。为了防止孩子患感冒，许多家庭，尤其是独生子女家庭，总是怕孩子受凉。因此，秋风乍起，还未入冬，便又是毛衣，又是大衣，把孩子裹得严严实实。其实，这种关怀备至，对孩子身心健康并无好处。 不让孩子受一点寒气，往往适得其反，会造成机体调节能力不强，抵抗力低下。有些孩子稍一活动就出汗，风一吹...
慢性支气管炎 食疗方 佛蔊紫金 鲤鱼汤 〖 原 料 〗： 鲤鱼 500克左右、 佛耳草 30克、 蔊菜 30克、 紫金牛 15克。 〖 制 作 〗： 将 鲤鱼 刮鳞去肠洗净后待用。将佛 耳草 、 蔊菜 、 紫金牛 洗净，装入纱布袋内，放于烧锅中，加水适量浸泡片刻后，用文火煎20分钟左右。 〖 用 法 〗： 捞去药袋，将鲤鱼放入锅中，加葱、姜、酒、盐少许，煮至...
老年性耳聋 病人可选用下列食疗方法： 肉苁蓉 炖 羊肾 主料： 羊肾 1对，肉 苁蓉 30克。 制作：将羊肾剖开，挖去白色筋膜，清洗干净，切丁； 肉苁蓉 洗净，切片。将羊肾与肉苁蓉一并放在砂锅内，加入清水，先用大火煮沸，再用文火炖煮20~30分钟，以羊肾熟烂为度。捞去肉苁蓉片，酌加适量 胡椒 末、味精和精盐。当菜或点心食用。 功用：肉苁蓉有沙漠 人参 之名，...
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