男性生殖力冬季最强_【中医宝典】

...精液进行了分析研究。结果表明,精子的数量随着季节的变化而有所不同。从冬季到夏季,男性的精子数量不仅减少了41%,而且精子活动的速度也有所降低,有缺陷的精子数目则相对增加了。 研究人员说,这是由于男性的生殖器官在偏冷的温度下,活力会更强。他们...

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月经不调如何搭配饮食_【妇科宝典】

...正确把握月经不调的饮食搭配,对于患者的伤害是巨大的,那么究竟月经不调的饮食搭配如何把握呢?带着这个疑问我们咨询了相关专家,专家给出了如下建议。 月经不调的饮食搭配: 1.有大失血情形的女性,在了解月经不调的饮食注意事项之后应多摄取菠菜、...

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冬季常喝汤 健康又保暖_冬季养生_【中医宝典】

...冬天,保暖是我们的重要任务之一。在寒冷的冬季里,喝上一碗精心烹制的汤羹,不仅可以暖胃、暖身,还能增强人的抵抗力与免疫力,有效预防各种疾病。 下面为大家介绍六种适合冬季喝的汤。 多喝鸡汤抗感冒:冬季喝鸡汤对感冒、支气管炎等疾病有着很好的预防...

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冬季怎样防流感_【中医宝典】

...年老体弱者来说,流感是一个威胁极大的传染病,因为它除了可引起发烧和周身不适外,还易使病人发生并发症,使原患有肺心病,冠心病的患者病情加重,甚至导致死亡,因此必须重视流感的防治。那么,在流感多发季节如何预防流感呢? 1. 冬季天气变化无常,...

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冬季供暖小心暖气病_冬季养生_【中医宝典】

...冬季户外风干物燥,如果回到室内又因为温度高造成机体缺水,会影响泪液的循环,造成干眼症。专家介绍,眼结膜干燥极易增加患“红眼病”的风险。 红眼病 皮肤瘙痒呼吸道感染 冬季户外风干物燥,如果回到室内又因为温度高造成机体缺水,会影响泪液的循环,...

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谨和五味饮食养生之要_膳食养生_【中医宝典】

...饮食有节”一样包含了适时适量两层含义。现代医学已经证实,一些常见的胃肠疾病,如胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎等疾病的形成,在诸多病因中,饥饱不调,不能按时进食,是致病的首要原因。 冷热有度,温和五味。《黄帝内经》说,饮食要“热勿灼灼,寒勿沧沧...

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冬季的性生活保健_【中医宝典】

...说起来,夫妻过性生活是不分季节的。可是讲究“天人合一”,养生时应“合天时,顺地理”。四季的自然规律是“春天、夏长、秋收、冬藏”。因此,冬季养生的原则是“藏而不泄”,故古人早已有“冬季禁欲”之说,通俗地讲,冬季气候寒冷,人条需要许多能量来...

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冬季宜温足凉脑_【中医宝典】

...《保生要录》一书明确指出,冬季腰腹下至足应经常保持温暖,胸部上至头应稍稍保持一点儿凉意。简单地说,冬季宜温足凉脑。但是,凉不要到冻的程度,温暖不要到燥热的程度,这样冬季寒病热病均不易得。 ...

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冬季到OL痛经如何来保养_【妇科宝典】

...的保养方法,女人一生都要保暖,虽然每个女性朋友都很爱美,但美丽也要建立在健康基础之上,在冬季多穿衣服、少吹冷气,要注意避免腰腿部受凉,否则容易导致宫寒,从而引发盆腔炎。 2、要注意月经期间不要洗头发,因为头部跟子宫有着千丝万缕关系,洗发后...

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控制饮食盐分可改变体内生物钟运行_【中医宝典】

...在饮食中增加盐分重的食物,少摄取些碳水化合物,就可能从赖床者“变身”成早起一族。据日本《日经产业新闻》近日报道,只要稍微调整自己的饮食习惯,就可以改变体内生物钟的运行。 日本农业与食品产业技术综合研究机构研究员大池秀明等人研究发现,在食物...

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