...“立冬”是冬季的第一个节气。进入这一时节，天地万物的动都趋向休止，准备蛰伏过冬。冬季到来，自然界表现为阴阳衰，气温降低，寒气袭人，人体阳气容易受到损伤，所以，要特别注意保护阳气。 11月是冬天正式来临的时候，从24节气来说，包含有“立冬”...
...专家指出：预防闭经中，应该重点关注情绪，以及精神方面，这是最为重点的因素，其次是关于生活方式的问题，但相对来说比较少。而疾病所导致的闭经往往并不只是出现闭经，患者还会伴有其他方面的症状表现。下面，就生活中预防闭经的方式进行介绍： 1、 ...
...今年的冬天格外冷，由于脚部组织缺少脂肪，自身保暖性能较差，毛细血管极易发生痉挛，容易出现紫斑、水肿、奇痒、疼痛等症状。脚冷会影响司机的正常操作，数九天里护好足对司机来说很有必要。 选好鞋 要选择合脚的鞋，一般尺码要稍大一些（约大0.5～...
...又一个暖冬，只是我们依然感觉到了冬天的寒冷，于是一切和寒冷有关的健康问题接踵而来。白天办公室里有空调，晚上回到家是空调，中途吃个饭饭店里还是有空调，于是人体感觉不舒服了；年底工作忙，晚上睡不好；天气转凉，到外面走一圈回家发现自己身上起了...
...气温下降时如何保护好前列腺，注意以下几点让您在这个冬季终结前列腺疾病： 注意局部保暖。局部保持温暖的环境可使前列腺和精道的腔内压力降低，平滑肌纤维松弛，减少出口阻力，使前列腺引流通畅。保暖还可以减少肌肉组织收缩，使前列腺的充血、水肿状态...
...。 起居当避寒 早睡晚起，必待日光。冬天日短夜长，早睡顺应天早黑阳气闭藏之早，晚起应对天迟亮阳气升发之晚。由于工作的需要，现代人很难做到。但是，重视冬季养生顺应闭藏的需求，在冬季适当地早睡、晚起、不熬夜是有必要的。 御寒要特别注意背部和双足...
...中国人特别重视冬季养生。确实，专家指出，寒冬里更需要足够的营养来维持身体的健康运行，而新鲜牛奶可以充分提供人体所需要的各种营养成分。冬天怎么享用新鲜牛奶 因此，建议人们每日饮用一杯新鲜奶，为肌体补充必要的能量，这是冬天最价廉物美的养生良方...
...●怀孕时最好避开早春赶在春节前结婚，早春时节准备受孕，生奥运宝宝，不少新婚夫妇在近期都有样的“如意算盘”。专家认为，从优生优育的角度来说，要想生一个可爱的宝宝，早期妊娠(3个月内)最好避免在冬天和早春。 调查发现，在春天受孕的女性较在其他...
...冬天分娩的新生儿尤其早产儿要注意保暖，按需喂奶，预防各种感染，当发现新生儿不吃、不哭时要测量体温并检查两下肢外侧皮肤是否发硬，这样才能及早发现硬肿症。...
...冬天分娩的新生儿尤其早产儿要注意保暖，按需喂奶，预防各种感染，当发现新生儿不吃、不哭时要测量体温并检查两下肢外侧皮肤是否发硬，这样才能及早发现硬肿症。...
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