...别让性爱成为负担 任何事物都有个度的界限，性生活也不例外，注意以下几个方面，别让性爱变成负担，以便保持夫妻和睦家庭的幸福。 1、不要勉强伴侣行房事。男女性能力有一定的差异，而且也会因为年龄增大而衰退，另外，受工作、情绪、健康等的影响，男女...
...(1)蛋白质：对于中年人来说，虽然对蛋白质的需要量比正处于生长发育期的青年要少，但中年女性生理机能逐渐减退，是面临健康挑战承受疾病压力最多的时期。随着年龄的增长，人体对食物中的蛋白质的利用率逐渐下降，只相当年青时的60%～70%，而对...
...目录 《王正公方》养血润肠煎 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《王正公方》：养血润肠煎【处方】生首乌15克，生当归9克，生赤芍9克，火麻仁15克。【功能主治】养血润肠，增液行舟。主血虚肠燥便秘。【用法用量】水煎服，每日1剂，日服2次。【摘录】...
...丹参（图） 大枣（图） 滇南鸟足兰 龙眼肉（图） 牡蛎肉 山毛藓 首乌藤 铁华粉 中药主治：养血安神 丹参（图） 龙眼（图） 人参（图） 人参芦 人参叶（图） 蕤仁 夜交藤 猪肤 朱砂（图） 本草纲目主治：养血安神 健忘 中药主治：养血...
...滋精养血延寿酒滋精养血，益气生津。 【药物组成】黄精 苍术各l00g 天门冬74g 松针150g 枸杞子150g 【功能主治】滋精养血，益气生津。凡中老年精气亏虚，未老先衰，须发早白者均宜饮服。 【用法用量】每次服20ml，每日二次。 【...
...龙眼肉、白芝麻、清水适量，用旺火煮至六成熟，加入红糖，再煮片刻浓稠成粥即可食用。具有养血乌发、健美肌肤、延缓衰老之功效，适用于须发早白、面色无华、眩晕乏力、健忘失眠等症。 胡桃枸杞粥 胡桃肉30克，枸杞子30克，糯米150克，黄精、姜各15克...
...春天，气候温暖，大地复苏，皮肤的新陈代谢变得十分活跃，皮脂腺和汗腺的分泌也日渐增多。此时，空气中的花粉、灰尘和细菌随着阵阵春风到处飘扬。这些都会给皮肤带来不利影响，易引起性和斑疹。为了防止或减少春天皮肤病的发生，保护皮肤健美，必须注意以下...
...3月，大地春回，万物复苏，爱美的女性都希望“人面桃花相映红”，在春天里绽放美丽光彩。可是由于早春乍暖还寒、气候干燥，许多人常会出现皮肤干燥、过敏、肤色暗沉、黑眼圈、长痘痘等问题，让美丽大打折扣。于是女人们为了美丽容颜，不惜花费重金和精力，...
...保健是指在生活中注意营养的搭配来达到保健的作用。健康的五大基石：合理饮食、适量运动、快乐心情、戒烟限酒、良好睡眠。 1、补血 由于女性生理有“周期”耗血多的特点，与血结下了不解之缘。 中医学早就指出：“妇女以养血为本。”女性若不善于养血，就...
...痛经是一种常见的妇科疾病，女性当中有八成女性在经期有痛经现象，很多人认为女性在婚后或者产后，痛经就可以得到缓解，但是专家指出，痛经的治疗是与日常生活饮食和作息离不开的。下面让专家来为您解答痛经女性的饮食禁忌。 女性痛经的时候哪些食物不能吃...
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