冬季进补，对于为了健身长寿的人来说，只靠补药不是好办法，还要注意加强运动锻炼，根据身体的需要，有针对性地调整饮食，多用大脑，这样才能达到真正意义的养生。
茶叶中含有大量的鞣酸，它能与补药中含有的皂苷、生物碱结合，产生不能被人体吸收的沉淀物，大大地降低补药的补益作用。冬令进补常用的 黄芪 、首乌、熟地等补药，都含有较多的生物碱和其他活性物质。所以，冬季在服用补药时，忌同时喝茶，更不能以茶代水送服补剂。
《 古今医统 》卷九十: 加味地黄丸 【处方】 熟地黄 （煮烂，捣）120克 山茱萸肉 山药各60克 泽泻 30克 牡丹皮 白茯苓 各15克 鹿茸 （酥炙） 牛膝 各6克 【制法】 上药为末，面糊丸，如黍米大。 【功效与作用】 补 肝肾 ，养 精血 。治小儿鹤膝。 【用法用量】 三岁儿以上与15丸。 【摘录】 《古今医统》卷九十 《 寿世保元 》卷六:加味地...
一、常用的补药分类： 人们常常把“补益药”、“滋补药”、“营养药”等统看成补药。确切地讲，现代医学中没有补药这个概念，补药概念源于祖国医学理论。严格地讲，“补药”有补药和补品之分。前者是说补气血阴阳，增强正气，治疗虚症的药品；后者是有一定药疗作用的营养保健食品。它们包括： （1）常用的补气药。有 当归 、阿胶、熟地是养血药，对血虚者有补益作用，但服用时间过长...
在冬季的日常生活中，年老体弱与病后体虚的人，服用些相应的大补药对身体是有益的。但是，把药掺进酒里喝，对身体危害很大。 大补药的主要成分是 三七 、蜂王浆等，每种大补药均以两种以上药物混合制剂。这种混合的大补药制剂，其药理主要作用是强心提神、补精益髓、活血助阳。大补药大热性质，如果再掺酒喝，便会使体内热上加热，迅速产生某些恶症。如心动过速、血压升高、头晕脑涨、...
六味大托叶云实散 藏药名：甲木哲周巴 拼音名：Liuwei Datuoyeyunshi San 英文名：书页号：C1-285 标准编号：WS3-BC-0282-95 【处方】 大托叶云实 90g 石榴子 90g 肉桂 5g 豆蔻 40g 荜茇 5g 红花 50g 【制法】 以上 六味 ，粉碎成细粉，过筛，混匀，即得。 【性状】 本品为黄棕色粉末；气香，味甜、...
六味余甘子汤散 藏药名：阿荜周汤 拼音名：Liuwei Yuganzi Tangsan 英文名：书页号：C1-290 标准编号：WS3-BC-0287-95 【处方】 余甘子 200g 芫荽果 75g 冬葵果 75g 全缘 马先蒿 40g 甘肃棘豆 100g 甘草 50g 【制法】 以上 六味 ，粉碎成粗粉，过筛，混匀，即得。 【性状】 本品为棕黄色粗粉；气...
六味锦鸡儿汤散 藏药名：佐毛周汤 拼音名：Liuwei Jinjier Tangsan 英文名：书页号：C1-295 标准编号：WS3-BC-0292-95 【处方】 鬼箭锦鸡儿 200g 藏 木香 200g 草果 100g 豆蔻 100g 槟榔 100g 高良姜 100g 【制法】 以上 六味 ，粉碎成粗粉，过筛，混匀，即得。 【性状】 本品为浅棕色粗粉；...
【处方】 犀角 （如无，用 升麻 ）、 牡丹皮 、 当归 、 生地黄 、 赤芍药 、 生甘草 各 等分 。 【功效与作用】 痘喘。 【用法用量】 上药每服3-5钱，水煎服。 【摘录】 《 保婴撮要 》卷十九
中国花粉、 人参 蜂王浆、参茸口服液等多种多样的滋补药品的大量生产和投放市场。无疑对于病后的康复、抗衰老药的研制、老年保健等有着不可估量的作用。但毋庸讳言的是，近年来由于滥用“老少皆宜”的滋补药品，已经对人们的健康带来了损害，尤其是对儿童的危害甚深。 诚然，这些滋补药品属中药制剂，营养丰富，含有多种氨基酸及人体必须的微量元素。但这类滋补药品大部分均有激素样作...
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