节日期间健康饮食“六个巧”_【中医宝典】

...、兔肉、鸽肉、猪肉、鸡鸭鹅爪等以及海鲜、鱼类。鱼、肉的制作要以清蒸为主,少用油炸、烧烤。 夜餐巧安排 节日期间,人们常玩到深夜甚至通宵达旦,因此免不了吃点夜餐。由于白天饮食丰盛,夜餐吃点馒头、包子、面条或喝点牛奶等热饮即可,既充了饥,又...

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霜降养生_【中医宝典】

...特色,古人一般秋补既吃羊肉也吃兔肉。厦门民俗常在霜降时吃红柿,据说能补筋骨。 起居:此节气是慢性胃炎和胃十二指肠溃疡病复发的高峰期。由于寒冷的刺激,人体的植物神经功能发生紊乱,胃肠蠕动的正常规律被扰乱,人体新陈代谢增强,胃液及各种消化液分泌...

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家庭常见禽蛋肉类食物性能_【中医宝典】

...。狗肉为冬令进补为佳品,因其性温,故有御寒之作用。 兔肉 性凉,具有补中益气,凉血解毒的功能。 鹿肉 性温,长于补五脏,调血脉。 鸡肉 性温,能健脾益气,补益精髓。鸡肉含有丰富的蛋白质,脂肪多为不饱和脂肪酸,是老年人、心血管疾病患者较好的...

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感觉气虚?多吃这些吧_【中医宝典】

...一般来说,应选择补气的食品,如小米、粳米、糯米、莜麦、扁豆、菜花、胡萝卜、香菇、豆腐、马铃薯、红薯、牛肉、兔肉、猪肚、鸡肉、鸡蛋、鲢鱼、黄鱼、比目鱼等。这些食物有很好的健脾益气的作用,但食用的量不可过多,要根据自己的具体情况进餐,也可以配合...

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秋季防治上火_【中医宝典】

...一边玩一边吃,瓜子、花生、巧克力等热性零食不离手,体内热量堆积太多,脸部发出很多痘痘,有碍观瞻。这样的“火”,大多源自内热,所以吃得越清淡越有利于皮肤状况的改善,特别应该多吃具有清凉祛热功能的食品,如木耳、芹菜、鸭肉、菠菜、兔肉、油菜、山楂...

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调理营养不良鱼片蒸蛋_【中医宝典】

...有一定的防治作用;并具有暖胃和中、平肝祛风、治痹、截疟、益肠明眼目之功效,主治虚劳、风虚头痛、肝阳上亢、高血压、头痛、久疟。 温馨提示: 鸡蛋:鸡蛋不宜与糖同煮;与糖精、红糖同食会中毒;与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜...

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少女食疗的清单及禁忌_偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...这些辛辣刺激性食品,否则容易导致痛经、经血过多等症。 C、影响性功能的食品:菱角、茭白、冬瓜、芥蓝、蕨菜、兔肉、黑木耳、大麻仁。 4、进入青春期的女孩在吃饭前后注意休息:在进食的前后如果运动则胃肠道的血供应就会减少,必然导致胃肠功能的下降,而...

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四气五味食有学问_偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...、茄子、地瓜、西瓜、黄瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、藕、海带、紫菜、菜籽油、兔肉、鸭蛋、田螺、猪排骨汤、猪肾、蛙肉等。 温补食物(性温食物),能生热、暖胃、助阳、益气、御寒、保温,适合阳虚畏寒的人吃,但阴虚热盛者当忌,不然会加重内热,出现咽干、舌苦...

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48个“偏方”治糖尿病_外科偏方_【中医宝典】

...] 兔肉100克,面粉250克,鸡蛋1只,豆粉适量,盐少许,味精、葱适量。 将免宰杀后,剥皮,去内脏,取兔肉,将免肉剁碎成肉末,放人豆粉、味精、葱、鸡蛋、食盐、调匀。把面粉放人盆内,加水适量,揉成面团,用擀面杖擀成薄片,切成5cm见方的细片...

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高脂血症_《常见中老年疾病防治》在线阅读_【中医宝典】

...少许绍酒,下上汤(或清水)适量,同放入瓦煲内焖至水鱼肉熟透,下湿芡粉、葱花调匀即可。随量食用。本方有滋养肝肾,健胃化滞功效。适用于高血压病、高脂血症属肝肾阴虚者。14.山楂杞子兔肉兔肉500g、杞子15g、山楂30g、淮山30g、红枣4个...

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