...日前，解放军总医院国际亚健康评估指导中心在国内首次将常见食物不耐受检测技术应用于亚健康的评估与指导。只用0.5毫升血便可进行90项常见食物不耐受性检测，3个小时便可知道结果，对帮助亚健康人群走出亚健康状态和疾病预防起到了积极的指导作用。 ...
...很多女性在来月经期总是心情不好，乱发脾气，这不仅影响着自己的生活更影响着家人的生活和情绪。尤其是丈夫方面，总感觉这几天自己的妻子像变了一个人一样，其实，这本不是女性的出发点，她们很可能患上了经前综合症，在面对经前综合时大家都有哪些对此来...
...醉翁之意不在酒，在乎山水之间也。名句类型山水食物出自：宋辽金欧阳修的《醉翁亭记》 环滁皆山也。其西南诸峰，林壑尤美，望之蔚然而深秀者，琅琊也。山行六七里，渐闻水声潺潺而泻出于两峰之间者，酿泉也。峰回路转，有亭翼然临于泉上者，醉翁亭也。作亭...
...治疗 1.清除食物中的变应原 避免过敏食物的摄入是治疗的首要措施。在大多数情况下，一个适合病人的、剔除了食物变应原的饮食方案往往可以使食物诱发哮喘病人不药而愈。对一个适合食物过敏性哮喘病人的饮食方案的要求是既要清除食物中的变应原，又要使...
...吃得太咸，而月经来前的7~10天尤应避免这类食物。 6、试用热敷。 热敷是一种传统的中医疗法，可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房胀痛。如果采用冷、热敷交替法，消除乳房不适症效果会更好。 7、防止肥胖。 对于过度肥胖的女性，减轻体重将...
...饮食调理，可减少和减轻经前症状和不适感。 1. 月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养。可以多吃豆类、鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。 2. 月经来潮初期时，女性常会感到腰痛、不思饮食...
...尽量别熬夜 女性夏天勿贪凉 让白领女性发胖的5大恶习 推荐白领MM提臀小动作 腿脚保健操缓解高跟鞋不适症 现代女性不能坐以待毙 职场女性怀孕要防办公室杀手 ...
...具体做法是： 取鸡蛋2个，益母草30克，元胡15克，放入砂锅中加入适量清水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻，去药渣，吃蛋喝汤。经前1～2天开始服，每日1剂，连服5～7天。 痛经的发生与淤血有着密切的关系。 鸡蛋具有滋阴养血的作用;益母草是历代...
...一种食物的营养价值大小取决于它所含营养成分（即营养素）的多少。这些营养素主要包含蛋白质、糖、脂类、维生素、无机盐和水等6大类物质。每一个人每天都要从摄取的食物中获得各种必需的营养素，以保证身体健康的需要。所摄取的营养素不仅要种类齐全，而且...
...月经不调是女人专属的疾病，或大或小，各有各的情况，总之都有能经历的可能性，不过这并不可怕，它是能够预防和治愈的，首先我们先从饮食开始，那么月经不调如何饮食呢?具体应该吃哪些食物呢?下面是营养专家提出的月经不调应该的吃的食物。 1.多吃含有...
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