...期 雄激素 的大量消耗而使 甲状软骨 未能充分向前突出，以致从外观看 喉结 并不那么明显。因此要戒掉经常手淫的坏习惯。 关于手淫的戒除，主要在于认识到手淫的戒除，主要在于认识到手淫对健康的危害。自觉地在性欲和性冲动产生时，加以克制，这时很需要意志力。当偶而没能控制住自己犯了手淫时，也不要过于 紧张 和担心、不安，因为手淫对身体方面，如果不是经常发生手淫，大致...
如今，都市里很多社区都设置了健身器材供人们锻炼身体。不过一些腰腿、关节本身就有毛病的人，使用健身器材要分外小心，尤其是中老年人，腰椎大多患有各种疾病。 髋骨软化莫玩蹬力器。患有髋骨软化症的人不宜进行这项运动，因为它易使伸膝肌群受损，从而加重原有的症状。 椎间盘突出别碰健骑机。这类器械很适合经常伏案、颈肌和腰肌都有劳损的人。但如果病情已发展到椎间盘突出，千万不...
黑龙江省桦南县邮电局家属楼陈先生：前列腺癌患者如果已出现骨转移，能否选择运动健身，活动时间如何掌握？ 中国中医科学院广安门医院泌尿科主任医师张亚强：前列腺癌如果发生骨转移，很容易引起骨折。因此，运动强度不可过大，应选择一些舒缓的运动，如太极拳、散步等。同时注意骨转移如发生在腰部，要避免做转腰运动。运动时间以自己感觉不累为宜，运动时最好要家人陪伴，以免因运动不...
时下爱好运动的女性很多，热衷于用健身器材做各种锻炼的年轻女性更不在少数。女性机体的生理特点决定了其不能像男子那样过度运动。特别是一些少女，性器官尚在发育，生殖机能亦在完善之中，锻炼不当会患成年妇女所常见的妇科病，主要有： ▲外阴创伤 当外阴部与自行车的坐凳、横档或其他硬物相撞时，便容易发生外阴部血肿，严重者可伤及尿道、阴道，甚至盆腔。这是因为外阴部的皮下组织...
腹皮绷急 ，证名。 指腹 壁 皮肤 有紧绷感。见《 杂病源流犀烛 .腹 少腹 病源流》常见于 鼓胀 、 单腹胀 等病。参见各该条目。
日常生活中，很多老年人喜欢用后背撞大树来强身健体。52岁的张先生有每天用上身撞树的健身习惯，坚持一年多了。他说，撞树对身体的刺激和按摩最直接。 当然，为安全起见，王先生会在树干上绑块布，避免弄破皮肤。68岁的老李每天一早就到沈阳市南湖公园的树林撞树半小时。 撞树属于碰撞运动 沈阳市中医院软伤科主任商雷认为，这种健身方式属于碰撞运动，有一定的健身效果。商雷介绍...
多数人认为，健身锻炼是起床后的事情，实际上，人在由睡眠状态转化时，需要一个过渡和适应的过程，起床前先进行健身锻炼会起到意想不到的效果。 下面介绍几项起床前健身法： 搓脸：早晨醒来，不少人习惯用手指手背揉揉眼皮，实际上，这个动作可以进一步扩展，揉眼后不妨用手搓搓脸。最好先用手中指同时揉搓两个鼻孔旁的“迎香穴”数次，后上行搓到额头，再向两侧分开，沿两颊下行搓到颏...
白茯苓散 补骨脂丸 磁石丸 当归散 大羊肾汤 黄耆散 枣仁汤 方剂主治： 小腹里急 磁石丸 黄建中汤 六味地黄丸加黄柏知母方 牛膝丸 烧KT散 肾沥汤
...所尽。故顷尔谈论，至于虚宗，每有不同。夫以不同而适同，有何物而可同哉？故众论竞作而性莫同焉。何则？ “心无”者，无心于万物，万物未尝无。此得在于神静，失在于物虚。 “即色”者，明色不自色，故虽色而非色也。夫言色者，但当色即色，岂待色色而后为色哉？此直语色不自色，未领色之非色也。 “本无”者，情尚于无多，触言以宾无。故非有，有即无；非无，无即无。寻夫立文之本旨...
大腹皮散 调肺汤 阿胶膏 防己丸 汉防己丸 桔梗散 马兜铃散 麻黄散 麻黄生姜汤 人参定喘汤 葶苈丸 五物汤 方剂主治： 肺气喘急 救生丹 人参定喘汤 五拗汤 杏仁丸 紫金丹
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